1.關於成道。“成稻就是成道”。插秧時農民必須低頭彎腰退後一根根插秧。如果往前走，就會踩踏已經插好的秧苗，他們只能一步步往後退。一位高僧在插秧時悟到了菩提智慧，寫下了這樣一則示法偈：手捏青苗種福田，低頭便見水中天。六根清淨方成稻，退步原來是向前。——退後纔是向前，有舍纔有得。種稻是辛苦的，只有勤勞才能堅守，成熟的水稻都是低頭的，這是收穫的謙遜。勤勞和謙遜是一個向上成長的人的終身品質。
2.關於融匯貫通。脫不花上週舉了萬科和華爲的例子。萬科開發租賃房通過這種精細化的產品設計，項目就在無數細節中建立自己的競爭力，由此思考怎麼把一次工作彙報也當成一個極致產品來打造，提出13條工作彙報建議。華爲在項目管理中分設客戶經理、產品經理、交付經理三個不同的角色，據說這個辦法來自於“美軍鐵三角”，這是1990年代美軍進行改革的一個核心思想，來解決美國軍隊內部官僚之風盛行、作戰效率低下的問題。由此來對自己的日常做事的方法進行建模，那怎麼建模呢？脫不花建議，我們可以在腦海裏給自己設置三個分身：一個產品經理、一個客戶經理、一個交付經理。產品經理負責把我的專業能力當作一個產品那樣去研發，打造我的職場競爭力；客戶經理負責處理人際關係，應對不確定性問題；交付經理負責持續優化自己做事的方式，讓做事的每個細節都能不斷迭代，越做越好。——這種融會貫通的能力，是一個人自我更新迭代、不斷成長的重要能力。
3.關於柔軟心。林清玄說，“我多麼希望，我寫的每一個字、每一篇文章都洋溢着柔軟心的香味;我的每一個行爲都有如蓮花的花瓣，溫柔而伸展。因爲我深信，一個作家在寫字時，他畫下的每一道線都有他人格的介入”。柔軟是最有力量，也最恆長的。唯其柔軟，我們才能敏感，纔會感受到變化；惟其柔軟，我們才能包容，捨棄執念；惟其柔軟，我們才能精緻，內心透明；惟其柔軟，我們才能超拔自我，毫無束縛。——只有活在當下，品味啐啄之道，才能心靜如初，顏素如樸。在生命的每一天活出精彩，不忘本來。
4.It is never too old to learn. 活到老，學到老。There is no royal road to learning. 學問無坦途。A man becomes learned by asking questions. 不恥下問纔能有學問。When the cat is away, the mice will play. 山中無老虎，猴子稱大王。No cross, no crown. 不經歷風雨，怎麼見彩虹。
(部分內容摘自得到)