对我来说，写作是体验心流的最佳方式，尤其是想到什么就写什么的写作，文字如同在笔下流出来的一样，不知不觉就会写上好几个小时，周围的一切消失了，我也消失了，只有文字，从不知道哪里的虚空中来到我的笔下。
有时是从中午写到晚上，等最后一个字落笔，一擡头，夜幕已经降临。有时是随手拿起一个薄薄的笔记本，一写就写上大半本。随便写什么都可以，可以是此时此刻的所思所感，可以是最近这段时间的经历，可以是一次教练的感悟，可以是脑子里的故事......
在这样的写作状态里，我写下了《萌子的奇幻之旅--眼下先生共修班体验记》、《以一个更大的视角看人生--记一次与Julie的教练》、《原生家庭，想说爱你不容易--我亲历的探索原生家庭的四个阶段》、《银河建筑事务所.引子》、《银河建筑事务所.梵谷》等等文章。
我享受着文字从笔下流淌而出的感觉，我深知能用这样的方式体验生命，是老天爷给我的极大的馈赠。
也不是每次写作都会体验到这样的心流时刻，这样的心流状态可遇而不可求。有时候写一个自己很感兴趣的话题，写着写着反而卡壳了；有时候则相反，以非常烦躁的状态开始，却越写越安静，越写越想写。
于写作这件事，我了解到，变化时有发生，一切都是未知的。
最早体验到这样的心流时刻，是在我还不知道“心流”为何物的时候。高中的时候，课业压力太大，却无处抒发，写作成了我排遣的方式。
到了晚上十二点，就收掉书桌上的参考书，把日记本拿出来，写啊写，有时候写一两个小时，有时候写到东方既白。
一盏如豆的台灯，将我和黑夜隔绝开。灯光刺破黑夜，给了我一个安全的堡垒。在这个堡垒里，我可以随心所欲的写，没有评判，也没有要求。评判和要求都睡去了，只有我是清醒的。我和文字，在这样的时刻相遇。
写的时候，每周一大考带给我的压力不见了，周围人对我的期待也不见了，对于未来的担心、紧张、害怕，统统不见了。写到最后，我也不见了，只剩下文字。
在这万籁俱寂的夜晚，天地间仿佛只有笔下的文字，如同河流一样的流淌。
放下笔的时候，头是昏沉的，但是内心的沉重感却减轻了好多，此时睡上几个小时，或是压根就不睡了，直接去上学。就觉得我还可以多撑几天，熬过这一次的大考。
写作，之于那时的我而言，是释放，亦是救赎。
后来上了大学，学了计算机专业，很多年没再动笔写东西了。心流的感觉，来自于整夜调试代码的时候。进入状态的时候，眼前只剩下代码，我也同样的消失了，不知不觉，一整夜就过去了。
全然的投入进去，从而达到一种忘我的状态，在我看来，就是心流。
没什么好或者不好，心流也只是一种状态。我虽享受这样的状态，但每次从这样的状态里出来，感受着全身无所不在的僵硬，我都会对自己说:"下次还是定个闹钟吧。"