王小波说，人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的有效途径。
有一个年轻作家，每天六点会准时起床，从不让自己睡懒觉。洗漱后，他会用来练书法、运动。
早上九点到十二点是一天中精气神最好的时间段，他会用来读书、写作。闲暇时间，他会一本接着一本地读书，他说这是会上瘾的事。
他说:“我家就是一个小型图书馆，藏书已上万，这些书都是我仔细琢磨，犹豫半天，果真确认是爱不释手后，一本本买回来的。”
凭借这份强大的自律，他掌控了属于自己的人生，出了很多本书，让自己的人生顺利的开了挂。
这大概算是一个“自律得自由”者的成功之路，对于我们普通的大多数来说，自律，真的是一件不容易的事情啊！
当你下定决心减肥的时候，会发现饭局一个接一个，好吃的那么多；当你下定决心健身的时候，发现天气那么热，流汗不如躺着；当你下定决心读书的时候，发现电视剧真好看，读书太催眠；当你……
来自当下的舒服与满足是自律最强大的敌人，它们像一个个猖狂的小人儿，张牙舞爪的嘲笑着你那不堪一击的坚持，然后，慢慢的让你变胖变丑变愚蠢，最终成为自己讨厌的样子！
自律是延迟满足的代言，本质上来说，它是有些反人性的。但是我们生而为人，不正是应该有些非执着坚持不可得的坚强品质吗？否则怎敢妄称万物的灵长，世界的主人？
康德说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。那些真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。唯有用顽强的意志力去支撑、鼓舞着自己去坚持。
如果你从来不严格要求自己，只是不停地羡慕别人的成就，那么你注定不会实现自己的价值。
也许，即使很多事努力了也不见得会有好结果，到我们依然要坚信厚积薄发的道理，每天进步一点点，去感受自己生长变好的能力，去靠近那些看似遥不可及的梦想。
再遥远的路，只要在脚下，那么就有到达终点的那天。