隨意養生0808攬砸一

今天練功的收穫主要有三個。

第一： 老師發現我的雲手"合"裏面缺東西。這是很有意思的一句話，：加進去的東西是看不見的。但是缺了它，這個動作就是不對。缺的就是意。

第二：高探馬。拿住對方的手之後，自己的另一隻手要從胸中出來。這是最好的位置，利用打開的這扇門，另一隻手的掩護出手。

第三：複習攬砸一。通過盤手，今天終於弄清楚攬的手法。

日積月累，水滴石穿。