忘了是什么初衷，导致我下载了小红书。
说实话，小红书里的评论还算是比较实在的，不像抖音，评论下面全是彩虹屁。
但是，刷了小红书我才发现，原来全世界的人都在减肥，而且逆袭的人数不胜数。
现在的女生们永远都不满意自己的体重，苗条的还说自己肉，瘦的嫌怎么都吃不胖。真是旱的旱死涝旳涝死。
其实我也一直想减肥的，疫情期间在家胖了六斤多，不知不觉肉就长出来了。我妹妹通过减肥餐、跑步、跳绳、减脂操，已经减掉15斤了，差不多一个半月的时间，每天都在掉秤。
从小到大，我都佩服她的毅力。
她一个零食不离手，从来不停嘴的人，现在可以一点碳水、糖分都不吃，每天就是水煮菜，水煮鸡蛋，麦片。
我是不可能做到像她这样了，饭菜但凡淡点我都吃不下去，更别说水煮了，但我胜在饭量小。
之前鞠婧祎吃面包嚼三十多下的视频火了，我自己试了下，我起码要嚼40-50下，才能咽的下去。从小到大，都被嫌吃饭慢，别人三碗面条都吃完了，我一碗还吃不完，拖到最后。别人还以为我一顿吃了很多饭，其实只吃了一点。
上学的时候，同学们都说我吃东西像兔子，不停地嚼，速度还快，但就是不往下咽。
现在因为工作的原因，每天要坐在电脑前，除了倒水、上厕所，几乎就是不动，导致下半身脂肪堆积。
前阵还偶尔跑跑步，跳跳绳，现在天热了，运动可太遭罪了。不过说真的，现在偶尔看到别人拍到我的照片，就觉得好难看啊，不忍直视。
决定了，立志减肥，也不要求很苗条，就把长的这些斤两减掉就行。清减饮食，但不吃水煮菜，加运动，两个月减七斤，有效果的话再跟大家分享减肥方法。