黑客奉行科学精神，而科学的核心是可测量、可重复、可证伪，那么具体的方法就是记录，时间也是一样。时间记录本质不是管理时间，而是把控大脑。
我记录时间至今是第十一年，对人生的掌控感空前强大，尝试描述一下习惯的缘起和细节。
那是2009年，我还在悉尼，刚刚经历过一场持续一年半的亲友接连离世造成的巨大心伤，以及作践自己差点挂掉，有重生之后的振作和些许深刻。Ashfield区有个中国书店，挂着“新华书店”的招牌，也不知道是不是真的，店面不大，所以书籍也不是很多，是我最喜欢逛的地方。老板和我相熟，每次一有新书就会给我打电话，大约是9月底，具体日子不记得了，入手一摞新书，李笑来老师的《把时间当作朋友》是其中一本。
我从来不喜欢开车，直到现在也是，因为在地铁公交上可以读书（这也算是黑客习惯之一吧）。10月12日，在去学校的火车上，这一天我记得特别清楚，当时的心情、周围乘客的长相至今都历历在目。读到了记录时间这部分，激动到了不可自已的地步，马上意识到这可能是提升我效率的利器，当时还没想到对我人生的改变如此深远。因为我人比较笨，风格是遇事马上就行动，不会想太多，时间记录会给我一个时间、精力不耗散的好方法，所以就马上拿书里自带的书签卡在时间记录的那一页，开始拿一张从Notebook撕下来的纸上尝试记录那天的时间，并仔细琢磨这个方法会在什么地方给我带来最大变化。当时记录的是练字一小时，读《黄帝内经》三小时，《把时间当作朋友》一小时，看Donald Trump的“Apprentice”两小时（说起来川普对我影响也不小，后面详细写），凡事的第一次总是记得格外清楚一些。
首次记录并没有什么特别的感觉，就只是在学校发的课程表上随手写下读书几小时、练字几小时、上课多少小时，追美剧看TVB多少小时等，没什么正性，而且也不是每天都记录，每周大约能维持记个四五天，但是大脑里已经有了这个方法。后来去Woolworths购物，人家送了一个巴掌大的新年Diary，所以从2010年1月1日雄心勃勃的设定了很多目标，减肥、学日语、读300本书、临摹字帖10页等，每天记录时间也是其中之一，这才算是正式每天记录，然后就一直到了十一年后的今天。
刚开始的方法是早上起来把当天的目标写下来，临睡前在每个目标后填入花费的时间以及时间段，效率倒是提高不少。可因为设置的N多目标都缺乏具体的实施路径，写下来就当是完成一样，只是满足了自己完成目标的幻想爽感。参加俱乐部练搏击减肥完成了，每天记录时间也完成了，其它学习日语就是直到如今也就会三句问候语，读书也就顶多100来本，练字每天3页，但那一年最大的收获就是养成了这个记录时间的习惯，以及好多关于如何记录时间利于成长的思考。
黑客的精神是先养成习惯，然后再慢慢优化。
2011年开始是从起床的那一刻以一个小时为单位写在本上，然后随身携带往里填该时间段的活动，基本上事无巨细，连上厕所、闲聊、发呆、出门等各种琐事都要在一个小时的单位时间内记录，随身携带，每隔一小时记录一次，慢慢的也养成习惯，甚至是有些偏执，要是不完全记录就会抓狂，就这么也持续了一年时间。年底总结发现效率的提升跟付出不成比例，关注点在时间记录上，而不是成长或效率提升上，为了记录而记录，意识到这是大问题。
从2012年开始，还是以一小时为单位，就只记录对自己有益的事，比方说早上7:00-8:00，吃饭20分，同时美剧《斯巴达克斯》60分；9:00-10:00，读书《奇特的一生》；下午5:00-6：00，锻炼，其他的一律以琐事代替，像晚上9:00-10:00，洗漱、沐浴等全部记录琐事30分，而且是一天在中午和晚上记录两次，就这么一年下来，效率又提升不少。
2013年开始，才真正体验到了《奇特的一生》里形容的柳比歇夫对时间的精准感知，能够感知时间的那一刻极其美妙，虽然跟大师境界还有天壤之别，但已经是妙不可言的体验，也就是说对大脑的把控已经上升到了前所未有的程度，而且这一年我面临初为人父的重大转折，所以整年的记录在小儿初生的忙乱中变得很随心、但却是很从容，颇有点举重若轻的感觉。
2014年对时间和自身感知都大幅提升的情况下，每天睁眼都预设目标，然后交叉规划时间的利用，基本是只记录成长、完成目标和陪伴家人的时间，果然效率又有提高，对碎片时间的利用简直达到了从未想过的地步，情绪平稳，心态平和。
2015年起到现在，时间记录就像生理本能，吃饭喝水一样的自然而然，不刻意、不强求，没有哪怕一丝斧凿的痕迹，就好像写进了基因、受本能驱动，我们不会注意自己怎么吃饭、怎么喝水，怎么走路，时间记录也一样。一早出门，深夜回家，只要一打开时间记录本，这一天发生的所有事情都会像纪录片一样在脑子里重演一遍，然后在手上输出有利于成长和目标达成的时间花费，整个过程不过两分钟，充实、平静，安稳入睡，到点就起，开始新的一天，如此反复，奇妙的很。
时间记录就是这么一个强行将生命写进大脑的过程，感知时间便是感知生命。