冰西瓜祛炎
少谈点夏季养生，多吃点冰镇西瓜。
——吃了再说
不止一次听人讲，少吃冰的东西，特别是胃寒的人，一定要少喝冷饮。养生要忌口，少了好多口食乐趣。健康嘛，谁不想要？那快乐呢，不也想要吗？听说心情好也能防病治病，哎，不知道，吃得爽吃得开心了，算不算药？这也不能吃，那也不能吃，这也要注意，那也要注意……用我妈的话说“不要做人了！”（用邵阳话讲特别喜感）
炎炎夏日，狗舌头吐得老长，眼睛也不那么水汪汪了，见着陌生人，凶起来敷衍了事，连路过只狗子，也懒得过去嗅嗅，确认下公母，这要是在春天，可热情得很，现在它一副老子真热，你爱咋咋地的狗相。南方的酷暑，人在太阳底下像被捅刀子，在遮阳伞下像蒸包子，在屋里头，要是没得空调，像煲汤……闷热的感觉就像胸口压了个大石块，而你为了生活，不得已，还必须故作轻松地表演胸口碎大石的节目，其实对着办公桌，心里各种划水动作，根本就不想那么卖命，好吗？！
我跟你们讲，乐趣和舒爽得自己找，别人那里是求不来也等不到的。
今天吃过早餐，总觉得不得劲，跑去水果店，挑来选去，本来想买柠檬，喝点柠檬水，补充维生素C，后来看到冰西瓜，那鲜红的颜色，可爱的青皮，墨色的纹理，关键是对满口甜汁的幻想……我就决定了，先饱口福，先过嘴瘾，爽了再说。
果然，冰西瓜一入口，咽下肚，噢，冰凉霎时通透，感觉五脏六腑，奇经八脉住进了千年寒玉做的房子里，身心轻盈若飞，那叫一个爽啊，你知道吗，空调的冰凉是从外边冷进去的，而冰西瓜的冰凉是从嘴巴到胃，从身体里向外面扩散的，效果完全不一样。我可能是一个特别会哄自己的人，两片冰西瓜下肚，我就觉得自己是天底下最幸福的人，做事情一下子来了精神，头脑清醒得很，我爽天下爽，没什么大不了的，“我来安排！”你知道吧，主要是因为冰西瓜带来的口腹之美，让我很满足，瞬间兴奋愉悦起来，至于，冰西瓜伤胃这种养生知识，早就被我丢到太平洋去了。
从吃冰西瓜，我明白一个道理，吃东西的快乐是自己，对养生的纠结是多余的，怕变肥就不吃是不可能的，我也就活这一辈子，凑哪门子长生不老的热闹啊……
如果夏天不开心，冰镇西瓜来一斤。
不老花魁/胡柳烟