昨天朋友打電話吐槽，她需要做的事情太多，每天都焦慮的不得了，怎麼辦呀？
在快速發展的現代社會，我們每天都忙碌的不得了，太多的事情要做，反而對於我們最重要的事情被拖延，這也是焦慮的最大來源。
我們的思維每天都能思考2-3萬次，如果你能確立一個問題，潛意識一定會給你一個答案。
《學會提問:麥肯錫工作法》一書中指出:通過提問達到控制思維的目的。
提問解決問題的原理，就是我們的大腦具有“填補空白”的功能。
提問也是有方法的，重要的是提出接近本質的提問，所謂本質，就是了解事物的根本含義。
好的提問具有以下四點特徵:
·問題只有一句話
·不要帶有自己的主觀判斷
·要能讓人變得積極
·要能從更高的角度來看問題
說完特徵，就讓我們來看看如何提出一個好的問題:
1．詢問事物的本質→抓住問題的核心
例如：到底……？
2．面向未來的問題→尋找到“原本應有的姿態”
例如：爲了這個目標，眼下應該怎麼做呢？
3．跳脫條條框框的束縛→拓寬可能性
例如：真正想去完成的大事是什麼呢？
4．引導對方說出真實想法→激發對方
例如：對你來說，什麼纔是真正……？
通過提問，我們能夠清楚的分析出，眼下最重要的是什麼，手頭工作中，最重要的又是什麼，其實，這也是在尋找“關鍵要務”的過程，當你能夠尋找出工作的“關鍵要務”，那麼必定會達到事半功倍的效果。