來源：禪喜 文字作者若水 ，圖文原創
繼續跟大家分享一週的學習工作和感悟。
時間：20200727-20200802
一、先總結上一週做了些啥，有哪些收穫及不足。
1、學習
心理學網課理論聽完，到複習題目階段。最大的感受是其實心理學跟哲學學科的發展的關係很密切，比如存在主義、行爲主義等直接影響了心理學的相關流派，很多東西都不是孤立發展的。 教材基本完成，剩下的技能部分來不及細看，集中刷題。
2、讀書
讀了一本有關心靈的書，翻了幾十頁。時間不是太多。
3、寫作 寫了長稿、短稿13篇左右，心理類、育兒隨筆居多，這周主要是根據一些熱點和生活感悟來寫。 視頻方面每天日更，基本是圖片配即興想到的文字，重新拍來不及。
4、推廣 例行的，沒太多新的情況。
5、生活 瑜伽堅持了27天，學習班上了二期，和孩子爸爸一次聊天梳理後發現，其實人生真的是一個不斷減負的過程，特別是人到中年，可不要撿了芝麻丟了西瓜，不要以學習和進步的名義，給自己很多枷鎖，要學會取捨，學會圍繞主線和初心。
二、本週計劃
1、學習 集中刷複習題。沒裝的軟件裝上，模擬考。
2、讀書 略讀一些書，寫一個讀後感到讀書專欄。
3、寫作 減少寫短稿，嘗試圍繞一個個主題寫透長稿，可以是當下大家關心的，也可以一直以來的中長期趨勢大家關心的。堅持例行的週記、運動日記等寫作。
4、推廣 隨緣啦。
5、其他提醒
人生匆匆，我們習慣性地把人想壞，或者不太敢接受善意，不過還是試着敞開心扉，平等柔和地對待每個人。 因爲，終極上，我們沒有什麼可以失去的呀。生命重在體驗。 另外，社會各種奇聞異事太多，減少看或者不看，往心裏種多一些良善的種子。共勉哈~