李笑来说，英语口语差的本质可能是逻辑能力差，不知道说啥。即便是母语，也可能是匮乏的。
那么如何改善这种状况呢？他提出了几种方法。
1）一定要用本子记录
准备一个笔记本，随身携带。每天花十分钟到半个小时，把自己想要表达的内容用中文记录下来。坚持一段时间之后，每天再多花点时间把那些你要说的话用英文表达出来，并记录下来。我曾经试过每天学习两句西班牙语，并翻译成英语和中文，没有坚持多久。但是某天学习一句英文，倒是坚持到现在。
所以，找个本子把自己要说的话记录下来，不仅仅是为了将来翻译成英文。记录下来有很多好处，起码，可以让自己重新审视一下自己所说过的话，避免自己的表达实际上是思维混乱的产物。而且用英文表达会对逻辑要求更高。
2) 根本不知道该如何用英文说怎么办？
在一次国际会议上，一位英国的博士小姑娘侃侃而谈，她的自由表达非常流利，赢得了满堂喝彩。而她做的工作其实不甚出彩。许多中国人做了比她更多更细致的工作，但是做报告的时候扭扭捏捏，似乎对自己的内容不自信，不熟悉。很精彩的东西也表达不了。
少数情况下，我们会发现自己要表达的东西，完全不知道应该如何用英文如何表达。李笑来举了一个例子：
在我自己的积累过程中，遇到过很多当时完全不知道该怎么说的情况。比如，有一次，我在北京的一个酒吧里听歌。身边的朋友起身去洗手间的功夫，过来一个老外，想做在那个空座位上，我马上想表达的是 “这儿有人的！”
可是，我差一点卡住。在脱口而出 “There is a person here!” 的同时，我清楚地意识到我说的干脆就是一句 “鬼片台词”──座位上明明没有人么！那个老外听到之后愣了一下，随即反应过来，说，“OK, I’ll try another one.” 然后找其它的位子去了……
我掏出本子，写下这句中文 “这儿有人！”，然后，在这句中文之后，也写下了那句 “鬼片台词”──“There’s a person here!”，然后继续听歌。
过了几天，我在另外一个完全不相干的场合，见到一位老外遭遇与我一样的场景，然后她说的是：“Sorry, it’s taken.” 我愣了一下，反应过来，然后就掏出本子，找到前些天记录的位置，划掉 “There’s a person here!”，补上 “It’s (the seat is) taken.”
这就是解决方案：随时记录。我的一些做自媒体的朋友平时在任何时刻都在搜集素材。不管到时候些什么会用到，但是当下，只要有想法就会立即记录。
不要相信自己的记忆，一定要及时记录下来。记录的习惯无比重要。我曾经就是蜜汁自信，对于笔记能省就省。而直到现在我学英语，看原版书籍依旧做笔记。如果没有笔记，我会觉得这本书没有读过。
3) 学会 “换一种说法”
我在读《三人同舟》的时候对比了原版和书虫版。书虫版是对于原版的改编，不仅仅是内容缩减，更重要的是“改”，会把很多比较难的单词转换成最常见的，比如动词get take 组合不同的副词可以取代了许多动词。就如，如果不知道oversimplification这个词，那表达过度简化可以用too simplified。
“事实上，每种语言都有其独特、美丽、严谨之处，在那些特定的点上，甚至可能是任何其他语言都无法替代的。”我在学习语音的时候，老师经常说，这是约定俗成的说法，在某些地方还有其他说法，所以我们学习语言要宽容，尤其是对于口音。很多人嘲笑印度口音，但是印度人的英文水平比中国人好，你有什么资格去嘲讽比你好的呢？
4) 不是应该用英语思维吗？
我记得我在学习西班牙语的时候对应的英语，更容易。所以思考的英语如何说，西班牙语如何翻译？很多人说，那学习英语的时候不是英语思维吗？不是的。
第二语言的学习和母语是有区别的。就如儿童学习英语最好能够先自然拼读，而成人就不一定了。我们已经有自己的思维模式，有汉语的思维框架，那么最省事的当然是找到自己的结合点。就如汉语有“主谓宾”，英语也有。那么结构相似就好翻译，而有人竟然也把这个作为英语培训的卖点。