孙高阳、史道邻皆极耐得苦，故能艰难弛驱，为一代之伟人。今已养成膏梁安逸之身，他日何以肩得大事？
译文：孙高阳、史道邻都是极能吃苦耐劳的人，所以能在艰难的环境中发愤图强，成为一代伟人。现在已经养成好吃懒做的身子，以后又怎样担当大任呢？
自戒潮烟以来，心神彷徨，几若无主。遏欲之难，类如此矣。不挟破釜沉舟之势，讵有济哉！
译文：自从我戒潮烟以来，心神不定，坐立不安。克制欲望的困难，基本上都像这样。不抱破釜沉舟的决心，怎么能有效果呢！
古人办事，掣肘之处，拂逆之端，世世有之，人人不免。恶其拂逆而必欲顺从，设法以诛锄异己者，权歼之行径也。听其拂逆而动心忍性，委曲求全，且以无敌国外患而亡为虑者，圣贤之用心也。借人之拂逆，以磨厉我之德性，其庶几乎！
译文：古往今来，人们在做事时总会遇到被人牵制的时候，遭到别人违抗的时候，历朝历代都是这样，无人幸免。厌恶别人违逆自己而一定要所有人都顺从，想方设法铲除那些有不同意见的人，这是权歼的行径。而听任别人违逆自己而内心极力克制忍让，为顾全大局作出让步，并且担心没有敌对势力、没有忧患就会招致灭亡，这才是圣贤的用心。把别人的违逆用来磨练自己的德行，差不多接近圣贤的做法了！
