无条件的爱是温柔坚定但有边界 1. 2. 3.

开学季,普天同庆的一天,但让我想起之前的我:陪写作业——鸡飞狗跳。甚至开启后妈的节奏,作为三个男宝妈的我,鸡飞狗跳过,当过后妈。

以前我的做法伤害了自己与孩子,常常处于二元对立的状态,一开口就能把孩子推得远远的,这也是我为什么努力学习的原因与动力。

1.

开学前一天,检查发现快升二年级的老大,作业还未完成,说实在话,我心里很希望他能完成的。

他写写又玩玩,跑来又跑去的,加上老三肚子饿了,在抱着我哭,我着急的情绪宝贝跑出来了。

“我现在很烦恼,希望你能自己完成你的作业,如果你不会,我可以教你,但如果你不写,那我想帮你也帮不了”

我接纳自己当时的做不到。

美国著名的马歇尔.卢森堡博士的《非暴力沟通》书中提到:我们可以表达自己的感受,提出具体明确的请求,给出支持帮助,给出决定权,出于由衷的关心。


虽然最后他还有一些未完成,但我选择放手,让他接受自然后果,自己去和老师解释,老子道德经里说:无为而为。因为毕竟做作业是他的事,当我分清边界时,我不纠结了,放过自己。

“转念作业”创始人世界级的心灵导师拜伦.凯蒂的《一念之转》书中讲道:造成我们痛苦的并非问题本身,而是我们对问题的想法

天下的事情分为:我的事、别人的事和老天的事。

我能做的是陪伴和慢慢放手。


2.

当我情绪稳定时,有了下面老大和我的谈话。

“妈妈,我好想去上学了”
“明天开学了”
“那吃什么早餐呢”
“你来决定”
“那吃面包吧”
“嗯”

能看出老大还是很喜欢上学的,只要我不打压,就是对他最好的祝福

到洗澡时,我希望他快点洗澡睡觉明天早起上学,他给出了一个办法,让我给他调闹钟,就这样他抓紧了时间完成了。


“老大,你真守时”

老大听到我对他的肯定,他快速地穿好衣服。


这中间老二不愿意洗澡,我说:哥哥超人已经完成洗澡任务了,你呢?老二超人。

老二说:我不是二超人,我也是哥哥超人。

对哦,老二提醒我了,发现我在拿他跟哥哥做比较了。


我换个了说法,分别叫他和哥哥的名字后面加上超人。

他一听觉得很有力量,跑去洗澡了。

老二最喜欢看超人了,对超人是很崇拜的,觉得超人无所不能,能完成每一次的任务。

讲睡前故事时,老二也学着老大的话说:妈妈讲故事吧!调一下闹钟,到时间就不讲了。

孩子虽然不会说,但他能感受到我们要抓紧时间的氛围。

和孩子达成协议之后,我们开始了讲故事,老三在旁边捣乱,要抢书,似乎在争宠。老大想到了办法,另外给他拿了一本书,引开他的注意力,老三看到五彩斑斓的书,也在屁颠屁颠地看起来。


“老大哥哥真有办法,让弟弟也在看书。”


可老三没看多久就又过来了,老大又给他拿了一本书。就这样他看的他的,我们讲我们的,专注的时间总是过的特别快,不知不觉时间到了。老大觉得没听过瘾,提议在调闹两分钟时间,我也接纳,讲完睡觉。

美国正面管教体系创始人简.尼尔森的《正面管教》书中写道:有效地运用鼓励,相互尊重去改善,而不是完美,用正面语言去描述事实,将不良行为转向积极的方面。


3.

躺下床和老大谈了谈对今天发生的事,我的一些感受。

“妈妈今天生气了,所以我的力量少了一些”

“是的,妈妈,我看到了,我的灯今天有点暗了,你帮我点亮一下吧?”

说完我在他的额头上亲了一口说:好的,妈妈帮你点亮。

“妈妈也帮弟弟们点亮”

就这样,我在三兄弟的额头上每人亲了一口跟他们互道晚安。

点灯的故事来源于正面管教课里的做法。在生老二之后,老大经常和弟弟争宠,那时烦恼的我,刚好加入了听课平台,在那里面听了关于二胎争宠的解决方法。

听完课,我马上实操,那时老大五岁了,那晚买来白色蜡烛并关上了灯,我先点亮了一根蜡烛。

“第一根蜡烛是爸爸,蜡烛上的光代表爸爸对自己的爱”
我缓缓得拿第一根蜡烛点亮第二根蜡烛。

“后来爸爸爱上了妈妈,所以爸爸用自己的爱点亮妈妈的蜡烛,所以屋子里有点亮了。”
我拿第二根蜡烛点亮第三根蜡烛。

“爸爸和妈妈相爱以后,生出了你,这第三根蜡烛代表的是你”
我继续拿第三根蜡烛点亮第四根蜡烛。

“爸爸和妈妈的爱,爱满而溢,所以把爱传给了你,所以你看你的第三根蜡烛的光跟爸爸妈妈蜡烛的光是一样多的,爸爸妈妈并不会因为爱你,而少了对自己的爱”
我拿出第四根蜡烛,并用第三根蜡烛去把它点亮。

“爸爸妈妈给你的爱,让你也是爱满而溢,哥哥用爱的蜡烛去点亮弟弟的蜡烛,你看他现在跟我们一样亮,而你的第三根蜡烛,也还是一样亮的!我们这么多蜡烛在一起,把屋子照得亮堂堂的,又明亮又温暖”
说完我在老大和老二的脸上亲了一口

《正面管教》这本书还提到可以用出生顺序的重要性和知识来鼓励孩子,让孩子明白爱是传递式的。


I want to love you without clutching;
我想爱你而不抓住你
appreciate you without judging;
欣赏你而不批判你
join you without invading;
参与你而不会冒犯你
invite you without demanding;
邀请你而不必强求你
leave you without guilt;
离开你而不觉歉疚
criticize you without blaming;
评论你但并非责备你
and help you without insulting.
并且帮助你而不羞辱你
If I can have the same from you,
如果我也从你那得到相同的
then we can truly met
那么我俩的相会就是真诚的
and enrich each other.
而且能彼此润泽
——Virginia Sati

来自读书会群友Virginia Sati的分享。


父母与孩子的以诚相待,来自于界限带来相互尊重,让彼此心与心的连接,接纳孩子,无需完美,让孩子按他自然的节奏长成他原本的样子,并成为他自己

无条件的爱是温柔坚定但有边界,心理学李雪老师说:爱是如他所是,而非如我所愿

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