1、感觉定义为一种被激活的感受器创造某种神经信息模式的过程。
感觉过程涉及将刺激(如针刺、声音和闪光)转变为大脑可以理解的形式（神经信号），就像移动电话将电信号转变为你能够听到的声波一样。
2、知觉定义为一个为传入大脑的感觉信息赋予意义的心理过程。
知觉对感觉进行解释。
3、大脑并非直接感觉世界，因为感觉器官将刺激转变为神经系统的语言，即神经信息。
4、感觉的三个属性：环能、感觉适应和阈限。
换能：心理学家用换能指将物理刺激传送的信息转化为神经信息的过程。
阈限：感觉的界限。绝对阈限，即产生感觉体验所需的最小物理能量。
但是可探测与不可探测之间的界限是模糊的，所以一个人的绝对阈限并不是绝对的。
我们天生是为探测刺激的变化和不同刺激之间的关系而存在的。
自己曾经的思考：为什么讲同样的内容，有的人讲起来有感染力，而有的人讲起来非常乏味？是不是每个人的感受力不一样，这个讲着发射的语音频率更低频，更稳定，是我们大脑比较容易感动的频率？
感觉适应：是指感觉器官对于持续存在的刺激所做出的反应越来越小的感觉。比方说一开始跑步，跑三公里都很难坚持，到后来跑到五公里，一直跑到现在可以坚持十公里了。
5、各种感觉有哪些相似之处、又有那些差异？
从某种角度来讲，视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、疼痛感和体位感都是一样的，都是将刺激能量转化为神经冲动；与恒定的刺激相比，它们都对辩护的刺激更加敏感；而且都为文明提供了有关世界的具有生存价值的信息。
所有的感觉都以大体相同的方式运作，但是每一种感觉会提取不同种类的信息，并将其传送至大脑内专门用来处理此类信息的区域。
视觉：神经系统如何处理光。
眼睛会将光的特性转换为大脑能够处理的神经信号。这一换能过程发生在视网膜上。
色彩只存在于观察者的头脑中，是我们感觉体验的心理特征。
听觉：声音这种心理感觉得产生也需要将声波变为神经冲动，并将这些神经冲动传递到大脑。
空气中的声波必须被接力传递到内耳。
耳蜗将振东聚集在基底膜上。
基底膜将振动转化为神经信息。
神经信息被传递到大脑的听觉皮层。
我们如何辨别不同的声音？
通过音调的感觉，响度的感觉，和音色的感觉。
6、身体如何进行内部沟通、
大脑调节着身体的两大通信系统，即神经系统和内分泌系统。它们利用类似的化学过程，与身体各个部分进行通信。
其中一个系统是快速发挥作用的神经系统，它是一个遍布全身的神经细胞网络，以电冲动和化学能量的形式传递着信息。在紧急情况下，正是神经系统最先来营救你，它下达指令，使你的心跳加快，肌肉绷紧，为采取行动做好准备。
另一个通信网络是较慢发挥作用的内分泌系统，它发出跟进信息，支持并维持神经系统所激发的应激反应。为了达到这个目的，内分泌腺，包括脑垂体、甲状腺、肾上腺和生殖腺会适用化学信使，即我们所说的激素。
当你处在低唤起状态时，这两个系统相互合作，使那些至关重要的身体功能保持平稳。神经系统与内分泌系统之间的合作由神经系统的首席执行官——大脑进行调节。
这两个系统是人类所有思想、情绪和行为的生物学基础。
研究内部通信系统背后的生物学原理的另一个原因是，它有助于我们理解咖啡因、酒精、摇头丸和百忧解如何改变了大脑中的化学物质。
7、神经元是专门负责接收、加工和向其他细胞传递信息的细胞。
感觉神经元也被称为传入神经元，它就像一条单行道，将来自感觉器官的信息传入大脑。
运动神经元是传出神经元，它构成了把信息从大脑和脊髓传递给肌肉、器官、和腺体的单行线。带有行为的指令。
中间神经元，构成了大脑和脊髓中的大部分细胞，数量多达几十亿。
神经元的工作原理：
一个典型的神经元能够通过树突和胞体一次接受上千条信息。当胞体被充分唤起时，它自己的信息会被传递给轴突，轴突通过动作电位将信息传递到突触小体。这个含有神经递质的小泡破裂，将神经递质释放到突触间隙中。形状合适的神经递质分子来到突触后膜时，会停留在受体上并刺激接受细胞。多余的神经递质通过再摄取过程被回收到“发送”神经元中。
8、神经递质：当电脉冲抵达突触小体时，突触小体中气泡状的小囊泡会破裂，释放出其中的化学物质，即神经递质。
我们所说的‘尝试’是什么意思？就是这个过程变得有些复杂的地方，一部分是因为神经递质的种类达到几十种，每一种都具有不同的化学结构；还因为每一个破裂的囊泡会将大约5000个神经递质分子释放到突触中。
为了使神经信息继续传递下去，临近神经元上必须有与其中一种神经递质的形状恰好相符合的受点。
没有找到与之相匹配的受点的神经递质会怎么样呢？通过所谓的再摄取过程，许多神经递质会被回收到囊泡中。其他神经递质会被相应的酶分解，这是一种很像清除衣服或地毯上污渍的化学清洁剂的物质。
了解这个双重的过程被证明是非常有益的，它有助于开发治疗各种障碍的疗法。
9、可塑性，它使得我们的大脑能够随着经历调整或改变自己。
可塑性使大脑能够根据经验不断进行功能和有型结构上的重塑和‘重新编程’。
10神经系统
中枢神经系统，有大脑和脊髓构成，是身体的“智慧中心”。
交感神经调节着压力情境下的内部过程和行为。在进出脊髓的途中，交感神经纤维会与特殊的神经细胞集群——即神经节建立联系。副交感神经调节着日常的内部过程与行为。
内分泌系统
激素的作用与神经系统中神经递质的作用差不多，它携带着信息，影响身体功能、行为与情绪。
11、疼痛的感觉和体验
疼痛感受器，在皮肤上，有几种专门感觉疼痛刺激并传达不愉快的信息到中枢神经系统的神经细胞，叫做伤害性感受器。
12、大脑中的疼痛，尽管疼痛好像蔓延在身体各部位上，但我们实际是在大脑中感觉疼痛的，主要有两个分开的区域加工传入的疼痛信息。
其中一条终结于顶叶的通路，表征疼痛的位置、强度和锐度。另外一组结构在额叶和边缘系统深处，只表征疼痛感觉有多不愉快。
13门控论：疼痛有时候受到我们心理状态的自上而下的阻碍或促进。
这就是鸦片剂类药物的工作原理，即通过发起一连串抑制信息自上而下地阻碍进入的疼痛信息。
14、应对疼痛；疼痛感是重要的防御信号，它会警告我们可能存在的潜在伤害，它能帮助我们在敌意的环境下生存，并且让我们在生病或受伤之后及时寻求治疗。
15疼痛控制的心理技术
心里社会学的情境能够产生治疗作用。
16直觉和感觉的关系
直觉为感觉赋予意义，所以知觉是对世界的解释，而非完美的如实再现。
辨识通路让我们确定物体是什么，而空间痛苦投射到顶叶，用于确定物体的位置。
17自上而下地加工和自下而上的加工
自上而下地加工会让人在对事物或事件进行解读时受到感知者的目标、过去经历、知识、预期、记忆、动机和文化背景的影响。属于概念驱动型加工。
自下而上的加工使得刺激的特征（而不是我们脑海中的概念）对我们的知觉产生强烈的影响。属于刺激驱动型加工。
18知觉恒常性，这种观察的距离和角度不同是，依然认为物体的形状保持不变的能力。
19非注意盲视和变化盲视
20格式塔理论，强调我们大脑的先天结构会如何影响我们将刺激信息解释为有意义的知觉。
大脑ongoing刺激的原材料组成了大于各个感觉局部简单总和的知觉总体，这种观点组成了格式塔心理学。
21基于学习的推理理论，强调人们如何利用先前的学习来解释新的感觉信息。
22看见和相信
因为我们对感觉赋予了不同的意义，显然人们是以不同的方式知觉这个世界的，可能有多少人就有多少种不同的方式。