學習與人的後天教養讀書筆記

1、心理學的學習概念內容更爲廣泛,它指行爲或心理過程被經驗持久改變的過程。

學習與持久變化有關。

學習會對行爲或心理過程產生影響。

2、本能指被激發的、與生俱來的行爲。

學習比本能根據進化有勢。

3、習慣化,學會不對刺激做出反應的過程。

曝光效應,無論刺激是否讓人感到愉悅,甚至無論我們是佛意識到刺激的存在,曝光效應都會發生。

4、經典條件作用是學習的一種基本形式,在這一學習過程中,一種能夠產生先天反射的刺激與一種中性刺激聯繫在一起,後者便具有了引發相同反應的能力。

5、經典條件作用的因素

無條件刺激,無需條件作用便能自動引發反射反應的刺激。

無條件刺激引發的反應就是無條件反應。

習得階段,經典條件作用的最初學習階段。

經典條件作用的基本要素:無條件刺激、無條件反應、後來變成條件刺激、條件反應以及將它們聯繫起來的時間間隔。

行爲療法建立在經典條件反射作用和操作性條件反射的作用基礎之上。

6、消退;條件反應變得越來越弱的過程。

自然恢復;消退過程結束後,如果生物體有單時間不接觸條件刺激,那麼當條件刺激再次出現時,自然恢復就會發生。

7、泛化:對類似於條件刺激的刺激做出相同的條件反應。簡言之,我們通過刺激泛化將舊反射應用於新情境。

8、分化:讓生物體對某一刺激做出反應,而不對相似刺激做出反應。

9、操作性條件作用

在操作性條件作用中,行爲的後果,諸如獎勵和懲罰,會影響行爲再次發生的可能性。

一、操作性條件作用所能說敏德行爲遠比經典條件作用多;

二、它能解釋新行爲和自願行爲,而不只是反射性行誒。

10、斯金納的激進行爲主義:對行爲最有影響力的是其後果,也就是緊跟行爲發生的事情。

正強化:出現在反應後,能夠增加相關行爲再次發生可能性的刺激。

負強化:通過消除令人不快或厭惡的刺激來達到強化作用。

強化技巧:斯金納箱,一個箱子,裏面有跟槓桿,關在裏面的動物只要按下槓桿便能獲得食物,斯金納稱其爲操作室。

優點:可以通過它來控制強化的時機和頻率。

強化的權變關係:反應和強化的關聯方式有很多。

連續強化:每次做動作後都給與一次獎勵。

在學習的初始階段,這種方法非常有用,因爲對每次正確反應予以獎勵,並忽視不正確的行爲,會讓被強化對象很快明白瀋陽的反應是受到孤立的。

連續強化對於塑造複雜的新行爲非常有用。

11、連續強化的不足:

一,只要有一次正確反應沒有得到獎勵,學習就很容易認爲自己的反應不正確。一致性是該方法獲得成功的關鍵所在。

二,經過多次獎勵後,生物體會變得饜足,這時,連續強化往往會失去激勵效果。

12、間歇強化:也做部分強化,即對部分而非全部正確反應進行獎勵。

比率強化程序:反應出現一定次數後進行獎勵。

間隔強化程序:經過一定時間間隔後進行獎勵。

固定比率強化程序;得到獎勵所需要的的工作量保持不變,但公認的工作效率越高,他們掙錢就越多。

變動比率強化程序,不太具有可預測性。

13、初級強化物與次級強化物

性愛可以成爲性慾被喚起的生物體的強化物,心理學家將這類刺激稱之爲初級強化物。

例如金錢或者考試分數,需要通過與初級強化物聯繫起來才能發揮強化作用,因此它們就成爲了操作性反映的條件強化物或次級強化物。

14、大腦的額獎賞系統回味糖和富含脂肪的食物提供很大的獎勵。這種偏好是從人類祖先那裏進化而來的。我們祖先需要熱量密度大的食物來幫助他們渡過食物匱乏的時期。

15、本能飄逸,,描述這種妨礙習得性行爲的天生反應傾向。

16、普雷馬克原理:參與喜歡的活動的機會可以被用來強化不太喜歡的行爲。

17、不同文化中的強化

文化影響着對強化的偏好,但強化也影響着文化。文化是最初經由操作性條件作用而習得並被一羣人共享的一些列行爲。

18、懲罰看成是強化的反面,用來弱化行爲的一種令人討厭的結果。

正懲罰:需要使用一個令人討厭的刺激。

負懲罰:拿走一個令人快樂的刺激。

正懲罰增加某事物,福懲罰奪走某事物。

從這個意義來說,大屁股或開超速罰單算不算懲罰取決於起結果。

19、爲什麼如此頻繁的使用懲罰?

一,懲罰有時候會產生立竿見影的行爲改變,這碰巧強化了實施懲罰的人。

二,懲罰會讓實施者感到滿足,因爲他們覺得報仇了,扯平了,或者讓對方付出了代價。

20、爲什麼懲罰難以有效呢?

一、懲罰與強化不同,它的實施必須具有一致性。

二、獎勵的誘惑性可能回事懲罰成爲一種值得付出的代價。

三、懲罰會導致逃避或者攻擊行爲

四、懲罰使學習者感到恐懼或憂慮,這妨礙了他們學習更可取的新反應。

21、懲罰到底有用嗎?

在有限的情況中,懲罰會非常有效。

一、懲罰必須迅速。

二、必須始終如一

三、應該限制懲罰強度和持續時間

四、應該明確針對行爲

五、限制在反應發生的情境中

六、不應該帶給被懲罰者混雜的信息

七、最有效的懲罰是負懲罰

22、認知心理學是如何解釋學習的?

在解決問題時突然產生了靈感,雖然你解決的問題沒有那麼出名。

根據認知心理學的觀點,有些形式的學習只能被解釋爲心理過程的改變,而不單單是行爲的改變。

格式塔心理學中最著名的就是對知覺的研究。

能夠通過以新的形勢或新的關係來知覺熟悉的物體而突然明白應該如何解決問題。這顯然是一個心理過程,而不僅僅是行爲過程,柯勒把這種稱爲頓悟學習。

23、認知地圖是爲生物體在熟悉環境中提供導航的心理表象。

學習不僅是行爲上的,也是心理上的。

概念就是我們用來組織思維的心理類別。在托爾曼的實驗中,老鼠展示出了對迷宮概念的學習。

24、觀察學習

觀察暴力行爲會使觀察者變得更暴力嗎?

班杜拉的意向經典研究對這個問題的回答是肯定的。

25、應用批判思維:

我們最好對大多數有關學習風格的觀點保持警惕,但應該對跨文化研究以及斯滕伯格智力三元論的新進展保持開放的態度。

26、親自實踐:爲了學得更好而改變自己

首先確定一個具體的行爲。

然後應該確定一到兩個強化物。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章