認識我的人都知道我這幾年都在跑步。已經累計跑了5000多公里，辦公室裏也全是我的跑馬拉松的紀念獎牌，大家就都會誇我說我自律啊什麼的。
我雖然心裏很受用，但是我內心知道其實這不算什麼，跑個步而已，是個人都能跑。
最難的自律其實是誠懇的面對生活，踏實學習，踏實工作，踏實生活，解決生活中的層出不窮的問題，然後把自己過的越來越好。
但是這種自律缺乏藝術美感，審美上不夠有衝擊力，小年輕們不喜歡歌頌和讚美，成年人又被磨得沒了脾氣。
所以這話我會反覆說，最難的自律是面對生活。
有些人想學習，想鍛鍊，但又不願真喫苦真受累，要的只是自己正在努力學習鍛鍊的感覺，這是當代一大社會需求。比如瑜伽這玩意兒爲什麼會流行，想想原因，實在是太TM印度了：這玩意沒有績效考覈指標。跑步要跑起來，舉鐵看重量，操課需要協調性，錯了懶了很丟人，瑜伽入門就沒有什麼硬指標，錯了不明顯，也因此容易受傷，搞一些靈性稱呼貌似在修行，做完還能睡一覺，從無到無，白領們是想擺pose，又不是真心想健身，當然喜歡 。不用喫那麼多苦就能收穫在努力的快感，怪不得那麼流行。
前幾天那個獨臂籃球少年說過一句話：凡是能讓你變好的事情，過程都不會太舒服。說的太好了，引申類比一下，就是：對你來說真正的好東西，都只能靠你自己去創造，不可能靠別人給你。這些好東西中，最重要的一個就是家庭。一個好的家庭，一定是家庭成員共同努力培育的結果，而絕不會是某個家庭成員帶來，“賞賜”給其他成員的。很多人總想“找”到一個合適的人，高富帥或者白富美，然後就從他（她）那裏得到一個完美的家庭。這是不可能的，屬於天真的幻想——腳上的鞋，誰難受誰知道。所以，選人時，性格是最重要的。性格合適，意味着你們今後可以攜手共同努力，建設生活，這纔有望得到一個好的家庭。任何其他所謂的好條件都不如這個重要。如果連攜手努力的機會都沒有，何談好的家庭呢？
人們都喜歡強者偶爾流露出的脆弱，而不喜歡扶持一個弱者。
而大部分弱者，卻喜歡把長期的脆弱當做美，甚至當做光榮——比如有公主病的人，就是典型的我弱我有理的典型。
再比如文藝小清新，失戀了尋死覓活，哭天搶地，深陷其中走不出來，卻想以此感動別人，也是一種把我弱所以你應該可憐我、我弱所以我很癡情的審美。所謂自我感動就是如此。
不爲別人創造價值，卻永遠想獲得超過自己所提供的價值。