池莉
如今，不管你是否自願加入皮膚黨，你肯定是一個皮膚黨了。
事實上，成爲皮膚黨以後，你會漸漸發現，皮膚的外在保養只是一個方面。更重要和更強大的方面，在於內修。內修有物質與精神兩個體系。物質體系是飲食睡眠，精神體系是品質修養。真正的皮膚黨，或遲或早，總會發現和領悟一個護膚真諦：必須內外兼修，皮膚オ會恆久有望。
不知道會不會有人像我這樣，細緻觀察土豆的皮膚和西紅柿的皮膚。它們的皮膚太好了。尤其那些生長壯實、品質良好的土豆和西紅柿，皮膚光澤細膩、極富彈性。它們當然不靠護膚，也沒有一天到晚貼面膜。
由此我領悟到：
皮膚這個東西，根本就是一道異常堅韌的屏障，正是用於抵禦外來侵蝕的，因此外在的塗抹，要它吸收，非常不易。
所以我們人類爲護膚所做的外在功課，儘管有效，但肯定有限，只有同時匹配個人的好品質，皮膚纔會真正變好。
自然規律不可阻擋，當青春逝去，膠原蛋白減少，新陳代謝放緩，皮膚趨於躇淡無光，唯有向着善良、寬容和仁慈，一日日更
新，一次次蛻變，你的內心光華，纔會透射顏面。
你本質上是一個什麼樣的人，最終就會有一張什麼樣的臉。