每天只做三件事,人生从此大不同╰_╯

每天只做三件事,用尽全力做这三件事,争取做到极致。

为什么只做三件事?因为重要的事情真的没有那么多,况且每天的精力也真的有限。

下面据说是来自于哈佛大学的一堂幸福课,先往空瓶子里塞满高尔夫球,满了吗?满了。然而还能塞进了一杯碎石子,满了吗?……又塞进了一杯沙子……最后还倒进了两杯啤酒。

不好意思倒错酒了:

塞的顺序很重要。碎石子、烂沙子,以及那两杯啤酒,都是人生中无关紧要、可有可无的琐碎,但如果你先把他们装进去,人生就装不下几个高尔夫球了。

——也就是说,应当优先调用最充裕的时间和最充足的精力,心无旁骛把重要的事情做好先。

以上是价值观,下面是方法论。

给两个方法,方法一帮助你甄别出重要的事,方法二帮助你做到心无旁骛。当然这两者是相辅相成的。

方法一:取舍。

不好意思上图舍弃:

一天要处理的事情很多,列个清单,想到的事情都记下来,先不管顺序想到的都往下写。

“还有什么要做的事情没有?”

“都列上去了吧?”

好!开始划掉,还剩9件——再划掉1件、再划掉1件……7、6、5……

继续划!是的!只留3件!

只有通过舍弃这个动作,才能触动你的心,舍弃的程度要达到心痛的程度,这样才能得出什么是真正重要的、真正值得珍惜的事——你今天要做的这三件事,都是重要到你无法舍弃的事情。

方法二:定时。

预计这三件事情分别要花多少时长能够完成,预计这一天哪个时间段能拿出这样的时长。

然后定下闹钟,尽量在那个时段、那个时长,完成那件事情。

这样你就会专心致志,心无旁骛,因为你会有命运掌控感,因为你安排出了时间,因为你知道你正在做的事情是重要到无法舍弃的事情,其他任何琐事都不值得来打扰。

不好意思放错图了:

有舍才有得,贪多嚼不烂,欲速则不达——期待你的反馈。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章