去长安公园里玩耍，我最喜欢在湖边赏鱼，撒一把面包到水里，鱼儿立马顺着香味聚集到这里，争先恐后地抢食起来。试着用手杖在岸边的石板上敲击一下，“当”地一声，鱼儿收到惊吓，一哄而散，数着数字“1.2.3……”，七秒之后，撒一把面包，鱼儿就又回来了。
鱼儿就是这样，她的记忆只有七秒，快乐也好、烦恼也罢，这种情绪化的波动在她的脑海里只存在七秒，七秒之后，不会再思考任何来自外在的干扰，又是一条无忧无虑、自由自在徜徉在水中的鱼儿！
开车在路上的我，喜欢模仿在水里游走的鱼儿，不管所遇顺畅还是路途坎坷，也许还会被人骂个狗血淋头，我都会努力把自己的情绪调整在七秒之内还原，七秒之内还可以生气，骂上对方两句，七秒之后宠辱偕忘，情绪不发生任何波动，发动机的转速也恢复到了1500转，平静地面对下一个路口，准备顺时针右转，相信所遇会越来越顺。
生活在环境之中，一天遇到再多的人，我都能尽量控制自己不去影响他人的脑电波，也尽力不让他人的言行干扰到我平和的心态，相遇只有七秒，“你好、再见、谢谢、嗯”，微笑面对、以礼相待，万事不求人，谁也不拿谁啥，你是你，他是他，我还是我，大家生活在和谐的世界之中。
要做的事很重要，心只能放在事上面，把事做好比啥都重要，虚头巴脑的恭维，嘘寒问暖的语言，冗长反复的讲话，只会耽搁珍贵的时间，拖沓做事的效率，是我所厌恶的。尤其一些人爱说做事以外的是非，拉低对话的层次，是人更不能忍受的，见之莫如不见。
“当”的一声是七秒，身在语境之中，急忙当头棒喝，赏自己个耳光更好，像电脑一样，自动还原到开机状态，一切都像刚睡醒的样子，找到初心做新民，不被人或事外界影响，“不以物喜，不以己悲”，聚精会神，专下心来，做自己应该做的原来的事情。
生活就该活在当下，不思过去，不惧未来！记得汉高祖刘邦征讨黥布的时候，被流箭所伤，走在半路箭伤发作，请了个医生，医生说病可以治。于是，高祖骂道：“吾以布衣提三尺剑取天下，此非天命乎？命乃在天，虽扁鹊何益！”
大丈夫雄立天地之间，就当做好自己，不被他人的言行所误导；就当把握住当下，不被过去、未来所困扰；就当不忘初心、砥砺前行，实现个人的核心价值。
当然，一切并非那么呆板，也可以允许自己稍微地放逸，不过要控制住时间，切记不能超过七秒！
