一 时间
2020-09-07 ~ 2020-09-13
二 围绕思考成长所做的事情
1.每日早起，打卡学习李玫瑾老师的教育心理学内容，在朋友圈分享学习感悟。
2.阅读完了《认知天性》和《幽微的人性》，并连续输出了对应的学习心得，并开始阅读《忙碌爸爸也能做好爸爸》和《深层认知》。
3.和同学深度链接一次，分享了自己的学习心得和感悟。
3.利用上下班时间学习《道德经》。
三 感悟反思
1.对于自己一直觉察到应该做而没有做的事，当自己丧的时候，会不断的找各种理由去拖延。本周在当我再次有次觉察的时候，我清楚的认识，有些时候如果此时不去做，再去拖延的话，以后很可能就没有机会做了。
没有什么最好或更好的时候，当下就是做好的时候，应该做或是想要做那就立马去做。正是有了这种想法，我在重新觉察到自己应该给项目组买点休闲零食之后，第一时间行动，提前在外卖平台支付下单购买，根本不给自己留下反悔或是拖延的时间和空间。在觉察到应该和老同学来个会面，而不是再次推脱时，果断主动邀约老同学，来了一个深度链接。而这两次的觉察和行动，都让自己得到和收获很多，这背后的收获远远超出自己原来的顾虑。
2.在阅读完李玫瑾老师的著作《幽微的人性》之后，结合着自己的认识和思考，我才反思在当下的社会，切实推动亲自抚养这一理念本身就是一件蛮困难的事情，李玫瑾老师或许正是不求做的多，而是只求做好一件事。我想正是这个原因，李老师一直重点在讲为什么要亲自养，但细节上具体如何养，还需要接受亲自抚养这一理念的我们再进一步的学习。而阅读《忙碌的爸爸也能做好爸爸》这本书，正是扩展学习的又一步。
《忙碌的爸爸也能做好爸爸》这本书书名就告诉我们，忙碌的爸爸如何做好爸爸。那么忙碌的爸爸如何才能做好爸爸呢？就是首先要明确孩子真正想要从父亲那里得到什么。也就是忙碌的爸爸要在明确孩子的需求之后，把有限的时间放在照顾孩子上，优先满足孩子的需求，如此才能尽到一个好父亲应尽的义务。
四 计划和改进点
1.学习李玫瑾老师的《教育心理学》课程告一段落，开始进一步细化学习育儿和家庭教育方面的知识，并进一步为提高思维认知做持续的学习。阅读《忙碌爸爸也能做好爸爸》和《深层认知》,持续输出学习心得和感悟。
2.提前安排学习时间，把更多精力和时间留出来陪伴家人。