分享一段俺作爲教練，用六個月支持一位杉樹隊員的經歷和成果……
教練，謝謝您這麼多個月都抽出時間來和我約談，能和一個人尤其是不同年齡段的人談自己的心事、談一些話題真的很受益，很讓我感到心靈通暢。
教練，先要說聲對不起，教練計劃結束了我也沒有通知您，沒有跟您說聲再見和表達感謝，我確實是很感恩您的，但也是由於我個人性格、習慣的緣故，總是在要和別人聊天、交流、表達感情的時候猶豫不決、拖拖拉拉，似乎總是習慣性的疏遠一些好朋友或曾經比較親的人，所以一直很愧疚沒有向您表達感謝，但又沒有主動聯繫的行動。真的非常抱歉。
我算了一下和教練您一共進行了六、七次約談，可能在一個短的時間段並不能感受到什麼，但積少成多、潤物細無聲，當我現在回顧過去的半年多時間，現在的我尤其是最近剛入學的我，有很大的變化。可能在家裏和家人相處並不能發覺，但回到學校再從和同學相處等一些事，發現自己確實有了改變，相比2019年的那個學期。容貌、穿着有了變化，更加自然、美觀，以及內心也不在沉溺於哀傷的情緒，變的比較健談，在宿舍也不再封閉在自己的世界裏，會和舍友聊天，曾經很疏遠的同學也有了一次打開心扉的交談。總之，我感受到了這些變化，我也很高興這些變化與成長，也期待以後能夠體驗更多。
與教練約談的過程中，剛開始體驗到的放下過去、平和心態的感覺真是很妙；在我分享了自己的興趣愛好，發了我的畫、拍的照片給您，接受到您的讚美也讓我重新感受到自己的特別之處；那段時間在家庭關係、家庭教育方面有惆悵的時候也通過和您的約談內心通暢了許多；最後一次您對我找暑假工作的監督也讓我切實落實自己的想法，最後雖然因爲一些原因只是在一家火鍋店當了20天的服務員，這仍然讓我見識、體驗、學習了許多，也感到自己的耐力還真不錯。這些都是通過與教練約談所收穫的。
所以，真心的感謝教練，希望以後自己有什麼疑惑還能夠與教練探討，讓自己成長，謝謝教練，祝您身體健康、每天開心愉快！