啓示：看見別人的好，就是要形塑自己的人格形象。
主題：《一個踐行方案》尋找人世間完美的理想人格蘇東坡（上），文後部分有旅行攻略
“你知不知道：好好做人、做個好人是多麼重要的一件事！” – 當初會吸引我加入踐行羣的，就是這個價值。
踐行羣是«通往財富自由之路»實踐平臺，讓成員不是隻停留在知道，是幫助成員鐵了心會去做到的地方。
每天就是在讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人這五件事情上快樂地忙乎着。透過實踐出真知的理念，與同頻朋友藉助社羣的力量，支持自己認認真真的做到。
那小白該怎麼做呢？就是好好讀書、好好做人。
特別是好好做人這件事，隨著時間推移就可以幫助自己賺錢了！
Tips: 一般來說踐行羣幫羣友提升場外賺錢的機制如下：
(1)銷售標的：踐行羣門票、寫作課門票等銷售權
(2)銷售方法：高級的銷售是吸引力法則（Law of Attraction），會成交是因爲你是個好人、好商人。
一、什麼是好好做人呢？
好好做人的操作型定義是，打造好的人格形象。而人格形象是什麼？人格形象簡單來說，就是人們對一個人的看法。
人格是是人類心理特徵的整合，是複雜又抽象，需要想像與建構的理解。
形象，也叫做人設。平時感覺不到它的存在，但它就是重要的社交貨幣。
之所以有看法，是大腦不同決策過程、反應各種基模的認知結構，一種整體性的作用，對某個人計算出整體印象。
▶︎好好做人：換句話說，就是要建立出有價值的人格形象（Personality Image）。
二、爲什麼需要人格形象？
人格形象是價值建立核心，高級的說是探尋人生意義與價值、俗氣一點還可以幫助你賺錢。好好地經營人格形象，怎麼想都划算的！
如果給他人的人格形象是正面的，就能具備影響力，也就是具備引發他人進行認知決策判斷的力量。
要賺錢的活動會迴歸到價值交換。你提供的東西好，人們覺得有價值、對他有幫助，就會以物易物。賺到錢因此產生。
很簡單啊，想想看某個地方若要發展旅遊，如果有XXX名人曾經來過，肯定就有話題出現。
▶︎人格形象：也就代表着你在人世間創建的價值。
三、怎麼建立人格形象？
就是向內自我探索、向外建立連結，一個朝向發展成熟的人。
理想人格一般是指，一定社會或階級所倡導的道德上的完美典型，是人們普遍認爲的完美人格形象，是一定社會的道德要求和道德理想的最高體現。
既然身處在泱泱中國、既然要好好做人，可以先好好認識最完美的中國人。那，最完美的中國找誰呢？
如果問十個人誰是一箇中國人最好的樣子，很多人的答案就是蘇東坡。
▶︎認真做人：除了自己悶着頭去了解自我，更好的方法是觀摩與琢磨。
四、完美人格形象：蘇東坡
蘇軾，字子瞻，號東坡居士。他的個性強悍但豁達，足夠抵擋這人世間的一切冷遇。他的人格形象仍是傳誦中國上千年之久，現在也都是鄉里民間、上流社會人們都津津樂道的人物。
之所以他有這樣的魅力，我在熊逸老師分析蘇軾的瞭解中，認識到其完美人格的證明：
1. 多才多藝：通曉他那個時代理幾乎每一種重要的學問、技藝
2. 文章：唐宋八大家之一
3. 寫詩：詩壇領袖、宋詩代表
4. 填詞：豪放詞創始人
5. 書法：北宋四大家之一
6. 繪畫：湖州派主將
7. 學術：蜀學旗幟、儒學之外還有佛學與道教知識
8. 日常生活：東坡肉就是代表
蘇東坡的魅力不僅是讓我們中國人喜歡，也都有跨文化的感動。
像是一個有故事的美國人，比爾・波特，就是蘇東坡的超級粉絲！六十歲的他仍樂此不疲喜愛中國，在«尋人不遇»、«一念桃花源»等書籍裏面就有對蘇東坡的追尋。
蘇東坡是一個怎麼樣的人呢？用三個字來概括就是：真性情。真實、性善、情趣！
對他的討論真的太多了，如果用大五人格理論來分析蘇東坡，他應該有這樣的人格特質：
1. 經驗開放性（Open to Experience）：容易受到新奇與冒險事件影響，並樂於探索各種做事的方法。比較容易表現出心胸寬大、大膽的、冒險的樣子。與之相對的是經驗封閉性，表現出較爲默守成規、因循舊制的樣子。常見的描述詞彙有：具有好奇心、富有想像力、喜歡求新求變的樣子。
2. 嚴謹自律性（Conscientiousness）：具備守時、堅持不懈、剋制的特質，能比較心無旁鶩地專注在眼前的活動。與之相對的是隨心所欲。
常見的描述詞彙有：自律、剋制、盡忠職守、謹慎、靠譜、條理等等。
3. 外向性（Extraversion）：與環境的互動頻率高，喜歡社會交流是外向性人格特質的明顯特色。常見的描述詞彙有：熱情、活潑、社交、活躍、積極、愛熱鬧、喜歡交朋友等等。
4. 親和宜人性（Agreeable）：以人爲取向，像是同理、利他，以及傳達溫暖與表情豐富的互動風格相關；與之相對的特質是難相處。常見的描述詞彙有：信任、依從、謙虛、同理、利他、坦承等等。
5. 神經質（Neuroticism）：是高度敏感的人，就像礦坑裏的金絲雀，可以偵測到無法察覺的事物，包括環境中的改變、慣例中的擾亂，以及突如其來的危險味道。常見的描述詞彙有：敏感、多愁善感、情感波動、容易緊張、容易憂鬱、沮喪、情緒化、缺乏安全感。比較需要特別強調冷靜、放鬆、沉靜溫和等練習。
五、旅行的意義
那位六十多歲，身體都陸續產生病痛的有故事的美國人，比爾・波特，爲何老大不小了還想上路呢？
他說：「只有中國文化和中國的山水哲學，才能治癒他的內心。」
我相信你也懂的。在人世間熙熙攘攘奮鬥的意義是什麼？靜下心仔細琢磨，就是想要有生命意義的發現。
也看許多成功人士在追尋的，都是一種看透人生、人性的慈悲態度。看著所存在的這個世界，如果只是一昧往前追求，回過頭來好像會讓自己失去更多...
蘇東坡，就是有人間煙火氣、又有讀書人理想主義的理性氣質。他的一生不但幾經大起大落，他經歷過知識分子頂端的高光時刻、也經歷過讀書人痛苦的地獄生活。他必須堅信自己在走的是一條光榮正途，才能面對極盡人間滄桑的折磨。
仔細深入瞭解他每一段人生際遇，他就是透過「務實」，反省自己的過錯、看清自己的樣子、也能分析敵對者的優缺點，看到敵對者的優點，化爲內省材料，粹煉出強悍且豁達的人格形象，做出中國人理想的樣子：中庸、安適。並且把人格形象深入鑲嵌於每個中國人的印象當中。
想不想深入認識蘇東坡呢？我蠻想要安排個大型的長期踐行計畫，慢慢積累我在中國的點滴生活。
跟着我去安排尋找完美的理想人格旅行怎麼樣呢？這也是真正的踐行者！
▶︎學著做人：十一出遊旅行攻略
主題：蘇東坡快樂的上半輩子
【個人檔案（上）】
公元1036年眉山出生（今四川眉州），據說蘇東坡就是魔羯座。
公元1057年21歲與弟汴京（今河南開封）同考中榜進士。
公元1057-1060年因母親去世回眉山丁優三年。
公元1060年(24歲)宋仁宗嘉祐五年先不上班，再參加皇帝主持的制科考試。
公元1061年(25歲)宋仁宗嘉祐六年三等入榜授予大理評事、鳳翔府籤判（今陝西鳳翔） 。
公元1065年(29歲)宋英宗治平二年參加考試又入選，在汴京（今河南開封）上班 。
公元1065年(30歲)蘇東坡父親蘇洵去世，回四川守喪三年 。
公元1068年(33歲)宋神宗熙寧元年還朝，在汴京（今河南開封）上班 。
公元1071年(36歲)宋神宗熙寧三年收包包請求外任。身心俱疲，前往杭州通判。
途中還繞去陳州（河南淮陽）找弟弟蘇轍，去穎州（今安徽阜陽）探望恩師歐陽修
36~39歲在杭州過得很快樂，也到杭州府各個縣認真上班
（還有下半輩子，請期待。一個踐行方案：尋找人世間完美的理想人格＝蘇東坡（下））
【旅行安排時間】
一日遊，蘇東坡經過各地的遊覽重點
四川眉州：蘇東坡出生～21歲、21～24歲（母親去世守喪）、30～33歲（父親去世守喪）的影子
河南開封：蘇東坡21歲和爸爸蘇洵、弟弟蘇轍考試準備；蘇東坡33～36歲在汴京上班的足跡
浙江杭州：蘇東坡36歲～39歲快樂又深入老百姓生活，深入觀察與瞭解人生苦難的豐富紀錄；體會55歲第二次再回杭州，更成熟的蘇東坡
浙江宜興：古代稱羨陽，蘇東坡39歲有在這裡買田置產，他想要在這個心靈慰藉之地、魂牽夢縈的桃花源退隱。
山東諸城：蘇東坡在鳥不生蛋的密州幫助老百姓克服天災（蝗蟲）、人禍的刻苦上班紀錄
江蘇徐州：蘇東坡在還算生活富裕之地幫助老百姓黃河氾濫問題，鬥洪水、建黃樓、築長堤、抗春旱，與人民同心共苦又有收穫的上班紀錄
江蘇常州：蘇東坡65歲去世的地方
浙江湖州：蘇東坡開始進入地獄，烏臺詩案、被拉回汴京牢獄之災的黑暗地
湖北黃崗：蘇東坡出獄後，開始跌磕的煉獄，可找到他的正氣與精神能量：赤壁三賦
安徽阜陽：繼續被人世間的苦難折磨
河北定州：蘇東坡也具備軍事管理長才，整頓武備的足跡
廣東惠州：蘇東坡在苦難當中適應環境、自得其樂、融入生活的智慧
海南儋州：蘇東坡更高端的精神生活
三日遊
【路線一】赴京趕考
趕考路線（山線）：四川眉州～四川閬中嘉陵江畔～褒斜谷（陝西勉縣北）～秦嶺，入關中（河南開封）
四川＋陝西＋河南
行程亮點：李白«蜀道難»，沿途旅行時可以想著蘇洵、蘇軾、蘇轍父子三人進京趕考的自我期待。
【路線二】準備進入上班了
入京路線（水線）：嘉州（四川樂山）～瀘州、渝州、涪州、中州、夔州（四川重慶）～出三峽到江陵（湖北）
行程亮點：蘇東坡和爸爸、弟弟邊走邊玩的作品«南行集»
五日遊
主題：有快活、有成熟的蘇東坡
【杭州作客】
（Day 1）杭州東站～孤山寺禪定洗塵～西湖夜走；
（Day 2）鳳凰山頂望海樓與中和堂看錢塘江～佛、道遊蹤。天竺、淨土寺、法惠寺、壽星寺、..西湖周邊佛寺非常多；
（Day 3）繼續佛、道遊蹤。西湖
（Day 4）第二次到杭州已經是55歲，在西湖的知名修整如蘇堤～安國坊吉祥寺等地賞牡丹～夜晚學著蘇東坡。
（Day 5）～西湖繼續遊走，記得搖櫓船！
行程亮點：太多作品了...大多是快樂的風景描述、與同事高效率工作、與民衆和樂生活的紀錄。
七日遊
【路線一】跟著蘇東坡在杭州認真上班
杭州＋周邊各個縣（新城、富陽、臨安、於潛）
行程亮點：蘇東坡深入民間，看到人世間最美好的愛情、親情、快樂；也看到人世間痛苦的失去、無奈、分離。
【路線二】任勞任怨上班的蘇東坡
杭州東站出發～密州出臘（山東諸城）～徐州防洪（江蘇徐州）～湖州烏臺詩案（浙江湖州）～回杭州
行程亮點：和人民非常深入的互動，北上徐州時也都能見到和弟弟蘇轍的重逢。
小結：這是尋找快樂的蘇東坡。
我也會安排另外啟動下一篇研擬，去尋找下半輩子、精神洗煉的蘇東坡。
那是比較痛苦與難受的旅程...我需要多一點時間來沉澱準備，想一想何時能怎麼準備去作折磨？
不知道你是否跟我一樣，每天就是在讀書、健身、投資、幫朋友、陪家人這五件事情上快樂地忙乎著？是否有記得忙碌的意義、目的與方法呢？我之所以要加入踐行羣，就是認同實踐出真知的理念，要靠同頻朋友社羣的力量，支持自己認認真真的做到。
我是的，因爲我就是一直記得，這輩子的意義就是要讓自己過得更好的。寫下這篇健行方案研擬初稿，我覺得精神層面蠻豐富的。
而尋找蘇東坡，透過閱讀和了解這個人，我好像也是在跟他旅遊了！不知道有沒有機會成行，如果有機緣，肯定會是我來國內生活的巨大收穫。啓程時間不確定，但一切都靠緣份，期待未來可以安排的。
預期也是能夠把許多人生經驗，鑲嵌於自身獨一無二之踐行旅程。
Hello ！我是卡蜜兒，和蘇東坡一樣快樂地住杭州。
參考資料：
1. 熊逸說蘇軾30講
2. «蘇東坡傳»，林語堂。
3. «蘇軾傳»。王水照等人。