早安語:
習慣了是很強大的詞，他可以代替所有的一言難盡。
【輸入】
①《你的第二人生是你明白你的人生只有一次》②聽音頻，寫夢想。
【輸出】
改善日常慣性炎:①寫下所有不想要的東西。②大清空。③寫出成功經驗，優點清單。④回家對鏡子做鬼臉。（玩家思維）⑤心靈照相機。（把注意力放在美好的畫面上）⑥愛情創造力。⑦微笑的資本。⑧找回生活的主動權。⑨設置嘮叨盒。
【踐行書中的智慧】
寫下三個月內最想實現的兩個夢想。①成功做視頻號。②成功學理財。
【開源】
與喜歡的他說了幾句話話。
【固本】
買了一個冰淇淋，喫的幸福，給自己拍了個抖音，釋放有些壓抑的情緒。
【自我欣賞一句話】
寶貝，原來你並不是手殘黨，今年你會了好多髮型哦！真棒，加油！
今日總結:
沒故事，沒新人物，生活一趟泗水，我用了好久都沒激活已經裝睡的自己。我想他了，那個讓我有動力叫我小朋友的男人。