早安语:
习惯了是很强大的词，他可以代替所有的一言难尽。
【输入】
①《你的第二人生是你明白你的人生只有一次》②听音频，写梦想。
【输出】
改善日常惯性炎:①写下所有不想要的东西。②大清空。③写出成功经验，优点清单。④回家对镜子做鬼脸。（玩家思维）⑤心灵照相机。（把注意力放在美好的画面上）⑥爱情创造力。⑦微笑的资本。⑧找回生活的主动权。⑨设置唠叨盒。
【践行书中的智慧】
写下三个月内最想实现的两个梦想。①成功做视频号。②成功学理财。
【开源】
与喜欢的他说了几句话话。
【固本】
买了一个冰淇淋，吃的幸福，给自己拍了个抖音，释放有些压抑的情绪。
【自我欣赏一句话】
宝贝，原来你并不是手残党，今年你会了好多发型哦！真棒，加油！
今日总结:
没故事，没新人物，生活一趟泗水，我用了好久都没激活已经装睡的自己。我想他了，那个让我有动力叫我小朋友的男人。