在我們的印象當中，可能失戀往往是令人痛苦的，而露比·考爾的這本書，讓你看到了痛苦之外，堅韌而柔軟的力量。
也許你也曾體驗過，因爲失去愛而輾轉反側，那種複雜的心情，讓人難以言表；
也許你也想知道，如何讓自己好起來，重新學會愛自己；
也許你可以讀一讀這本書，讓自己的痛苦被看見，被安撫，被療愈。
《在愛的廢墟上》是一本精彩的詩集，甚至說是一本令我感到驚豔的詩集。我不是專業的文學鑑賞家，作爲一個普通讀者，我從作者的小詩裏，深深感受到她強大的語言表達能力和共情能力。
這本書的作者是露比·考爾，印度裔加拿大人，作家，藝術家，現居住於多倫多。她在instagram上憑藉其語言精練、直扣心靈的詩句已擁有近400萬粉絲，她的短詩和小畫受到衆多年輕人的追捧。
讀這本詩集，給我最大的感受，就是心疼而有力量。作者的詩寥寥幾字，卻引人浮想聯翩。隨手一翻，都能看到令人一擊的句子。
我心碎
並不爲那些被我們丟下的
而是爲那些我們原本可以
卻未曾着手建造的
——失戀，最難過的不僅僅是失去了現在的你，也失去了我們的未來。在愛情中，難免會有想象，想象越美好，失去也越痛。未曾建造的世界，和碎掉的心一樣，在失戀剛剛到來的時候，無力面對。
我羨慕
還能與你不期而遇的風
我可以成爲
這世間的任何事物
可我只想成爲他的
——連風都成爲了令人羨慕嫉妒恨的對象，更不要說他有了新的伴侶。遭受失戀的人是如此渺小，小到竟然只想成爲另一個人的事物。
感覺好似你把我拋在了
離我自己很遠很遠的地方
自那之後我一直在找尋着回來的路
在電影《被嫌棄的松子的一生》中，松子也曾經是那個只爲了愛而活着的人，她把所有希望和感情寄託於那個理髮師男友，結果出獄後卻發現對方已結婚生子。
之後再次被新的戀愛對象阿龍離棄，渴望愛的松子，漸漸變得再也不想愛了。此時的松子，就像是那個找不回自己的人。
讀到這裏，可能你會有一些強烈的無望，作者確實有一些小詩在描述這種失戀後的挫敗和哀傷。正如剛剛陷入失戀的時候，人會感覺自己被掏空了，有一種失落感。
這個時候，我們要做的，就是描述和麪對這些情緒。其實悲傷的背後是愛，正是愛得深，也悲傷得深，不過悲傷過後，愛終究會浮現出來。當人感到悲傷時，會變得緩慢、會哭泣，會經歷一番激烈的情緒，之後人會想靜一靜。這個階段過後，會聚集起一股力量。重新整合，繼續前行。由此來看，悲傷對我們的重新成長，也是具有積極意義。
如果我是自己生命裏
最長情的陪伴
難道不該現在就開始
好好親近與關愛
這個我每晚都要與之
同牀共枕的人
——直到有一天，失戀的人會把注意力重新回到自己的身上。你會意識到，ta是你人生中的一部分，但也只是你人生中的一部分，主角永遠都應該是你自己。真正伴隨你一生的，也恰恰是你自己。你開始關注自己更舒服的感受，你開始重新把自己和他人、世界聯繫起來。
醒來時我想
要做的都已經做完了吧
今天不必再練習
可我把療愈這件事
想得太過簡單了
它沒有終點線
也沒有截止日
療愈是一種日復一日的修行
——通往自我療愈的道路上，也會遇到阻礙。我們太想要快點好起來，但這需要一個漫長的過程。有人會試圖將這段失去的感情忘記，想裝作自己從來沒有受傷過，可這樣就能真正療愈嗎？
著名心理諮詢師陳海賢說：不好的失戀，大概是你仍然活在這段關係裏。關係里美好的部分，變成了你仍然不肯放手的執念。關係裏不好的部分，變成了你不敢重新開始的創傷。而好的失戀，大概是讓這段關係存放在你心裏。關係里美好的部分，變成了內心柔軟角落的回憶。關係裏不好的部分，變成了開始下段親密關係的經驗。
《在愛的廢墟上》這本書中，則是在愛的廢墟上開出一朵花。
低頭看看你的身體
悄悄告訴它
“你是世界上最好的家”
——你開始感恩，開始看到自己還擁有的一切。你把失戀徹底放下，把力量用在自我成長上。你發現自己可以遇見新的美好，遇見新的他，而此時的你，也比之前更加堅韌。
某一天，我決定不再做顧影自憐的受害者。
某一週，我睡在花園裏。
春天裏，我打消了自我懷疑。
有一週，我跳舞跳得太瘋狂，我的心又重新學會了漂浮在水上。
夏天裏，我拿掉了牆上所有的鏡子。
不再需要照見鏡子裏的自我，來感知自己的存在。
我梳理頭髮，也理清了思緒。
這世上沒有哪一種愛情，值得我們失去自我。
這本書還有一些小詩，描寫了人與家庭、人與自我、人與伴侶的糾纏與關係。它不僅僅是在表達失戀，同時也表達了重新戀愛；它不僅僅是一個人與一個人之間的戀，也包括了一個人對其他所有人和事物的戀。
我來自塵土
又將回歸塵土
生與死是老相識
我是他們的談資
我是他們的歡笑
我是他們的淚水
我是他們給彼此的禮物
若果真如此
那還有什麼可畏懼的呢
本來這世間也不屬於我
我只屬於生與死
——看透了起點和結局，也終將明白，我們的感受，不論是痛苦還是愉悅，都不過是一場隨生死而流逝的經歷。笑過、哭過、愛過、恨過，怕過，又勇敢過。也許這一場經歷，就是我們的意義本身了。
你也可以隨手翻一翻這本《在愛的廢墟上》，相信你一定會在其中，找到屬於你的句子，讓你從心底覺得，原來我並不孤獨。