关注自我，一方面是关注自己的内心，另一方面是关注自己周边的现实。
初中生们被训练得习惯性地用司马迁、苏轼、居里夫人之类的名人事迹来唱高调，而且不管题目究竟是什么，都只有用这种模式才能写出东西来。可这样写出来的作文空洞乏味，没有灵气，也没有个性，更缺乏现实生活的真实气息。初中生们虽然尚未步入社会，基本的生活范围都在学校、家庭和住宅社区的小范围里，但并不等于没有生活体验。如果能把当下的生活、身边的人和事融入文中，加入适当的想像、夸张和扩展，集中反映自己的看法和心理状态，选材上就能够大大增强感染力。
这就要求学生们：1）不仅要关注到现象表面，并且将事件过程叙述清楚，还要学会理性思考，学会剖析现象背后的事物关系/人物心理，或深入解读自己的内心，拷问自己行为的深层原因；2）坚持个性，不轻易被鸡汤文或别的什么名人名言牵制；3）敢于表达，不要预先设定自己的解释/思考/疑虑/情绪有可能被认为“不对”或者是“不好”。
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