關於戒網賭癮的方法

戒賭是一個漫長的過程。我經歷過。而且還會復賭。

現在我知道你很痛苦。更痛苦的還是還沉迷網賭的人。

戒賭需要身邊人的支持和約束。

我作爲過來人給你個方案。

1

先把所有賬單做成Excel表格

時間金額要明確

2清空手機上的錢，只給現金生活費。

3.出來走走，需要正能量，網賭的人精神空乏。

4多看網賭案例，再這樣下去就像網上的人只有死亡。

5需要陪伴，兩個人只要不賭了可以還清，從頭再來。

最重要的一點還是不要再賭了。

沒有人可以通過網賭上岸。這是網上所有網賭人的慘痛教訓。

我們要對未來有希望。