修煉一項讓自己越來越自信的習慣：慎言

慎言：只講對人對己有益之言，不說無聊瑣碎的話。

  這是富蘭克林13項習慣修煉中的第二項，他修煉的第一項習慣是節制：食不過飽，酒不過量。也許，他那個年代的物質水平不夠豐富，這項修煉很重要。可是，在我們這個年代我覺得第二項習慣很重要，畢竟一個人能講出什麼樣的話是一個人綜合素質的體現。

  所以，今天下定決心，要用100天來修煉自己慎言的自律習慣。讓自己形成不抱怨、不消極的思維習慣，並且三思而後行。