培養孩子自控力從起牀這件小事開始


趁着高效閱讀訓練營公開課這幾天,精讀了《自驅型成長:如何科學有效的培養孩子自律》一書。

我十分認同書中的一句話:最好的成長是自我成長,最好的控制是自我控制。

我和大多數父母一樣,總是焦慮於怎樣培養孩子學習習慣,閱讀習慣,一直在研究如何提升學習效率。

看了這本書以後,我懂得了,培養孩子內在驅動力,培養孩子自控自律能力,培養孩子爲自己的決定和行爲負責的意識,纔是父母真正應該做的。

而且,這也是一個長期而巨大的“工程”,讓孩子學會自控,並不代表父母少做或是不作爲,這恰恰需要父母與孩子合作,要多做並且要做得有策略、有智慧。

昨天晚上,我就拉着雨兒制定了學習計劃,雨兒給自己制定計劃如下:

早上6點半起牀學習英語,打卡2次

晚上放學第一時間寫作業

寫完作業打卡數學

刷牙之前讀國學,古詩

睡前看書

(每天覆習一張英語掛圖)

今天早上剛開始叫雨兒起牀的時候,雨兒一如既往的打滾耍賴,我安撫了一會兒,然後把衣服放在牀邊。

我一邊走出臥室,一邊說:你的計劃表我已經給你打上對勾咯。(大閨女規定的,如果做到了,就打對勾)。

等我把早餐擺好,準備再次叫雨兒起牀的時候,她居然已經穿戴好了。

之前她總是挑剔飯熱了,沒法喫,今天早上喫飯的時候也沒有挑剔。

自己擺好平板一邊喫飯一邊聽英語,整個早上心情都特別的愉快。

《自驅型成長》中說:所有健康的自我激勵,其實都植根於控制感、勝任感或自主感。

果不其然,孩子一旦擁有了控制感,表現絕對超出父母的期望。

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