王秀清 焦点初19持续分享第309
天：2020.10.10
【焦点学习】
1.不以改变为目的才有改变的可能。
2.看到本身就是疗愈。
【幸福日记】
1.昨天晚上把润润哄睡后，我换书跑鞋，在室内一边跑步半小时，跳绳200个，一边看《遗愿清单》，之后看了会儿书，我喜欢这样的生活。
2.今天早上如愿六点起床，做饭加读书半小时，按照自己的意愿生活，真好。
【感恩日记】
1.感恩陈老师给我剥的石榴，和送我两个大石榴。
2.感恩伟丽老师对我的喜欢与夸奖。
3.感恩yh对我的信任与倾诉。
4.感恩和伟丽老师一起约定五点早起读书学习。
【所做之事】
6-8 做饭 读书 手帐 润润
【善事】
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