其實這個要深入理解就很深了，之前有智者告訴我，閒暇非常重要，無聊非常重要，但很多家長說，孩子無法忍受無聊，一旦無聊就渾身難受要打遊戲（尋求快速的多巴胺補充，在娛樂中防止心靈紊亂）
那其實能提供閒暇，再去除簡單直接的被動休閒（手機），這兩種東西的疊加，還得看沒有父母相逼，沒有競爭壓力，這樣，人格方有健全的陽光環境用於滋生。
但更重要的是，要學會幫助兒童建立主動休閒的習慣，例如閱讀，是典型的主動休閒，閱讀中能感受到的心流是被動休閒的很多倍，但很多人已經沒有持續閱讀的能力，因此會尋求簡單的被動休閒，而不可自拔。
主動休閒能力是需要培養的。真的。
目前中國基本都進入到一個全民被動休閒的時代，社會節奏與發展是這個階段，所謂的被動休閒與主動休閒的區別，在於，主動休閒需要調動主動的注意力，被動休閒則不用，看個手機，打開抖音與電視，雖然最後心裏是空落落的感覺，但依然不足以有足夠的精力去做稍微有挑戰和技巧的主動休閒，例如深入閱讀長文，看長鏡頭慢電影此類的需要更深注意力的休閒。
當年cut rate鏡頭切換排第一的是新加坡，3秒鐘必須換一個鏡頭，才能刺激用戶注意力，今天抖音只有0.3秒就足以切換，也就意味着信息熵巨大，大腦就如同安卓系統一樣，形成大量的緩存也好，cookies也好，就是各種垃圾，拖慢了生活的速度，最後找馬斯克植入芯片吧。（Edward）