昨天我寫了一篇文章，《是身體有病還是腦子有病》。並不是腦子真的病了，而是大腦的直接反應，缺乏正確思考。
《把時間當做朋友》在0章"問題"中描述。你的大腦並不是你，你的大腦是(屬於)"你的"大腦。是不是好奇怪的說法？我們能不能控制自己的大腦？
來看下，無意識的大腦…遇到刺激…立刻做出反應，有意識的大腦…遇到刺激…進行分析…然後做出反應。
希望自己處理事情都能做到是第二反應，顯然自前有些困難。
這也是可以訓練的，給大家講一個就一個經典的例子。著名的奧地利神經學家，精神學家維克多·弗蘭克，他的父母，妻子，兄弟都死於納粹魔掌，而他本人則在納粹集中營裏受到了殘酷對待。經歷了無數的波折思考後，他明白了一件事。人所擁有的任何東西都可以被剝奪，唯獨人性最後的自由。也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由，不能被剝奪。換一種方式來表述就是經過長期思考。如果接納現有的信息，親人都死在了集中營，如果他也接受這個命運，他也難逃噩運。而他沒有，換一種思維。他的大腦控制他的大腦，運用心智獲得解放，不再讓自己跟着感覺走。他選擇了積極向上的態度。沒有悲觀絕望。在他腦海裏設想如何重獲自由，以後如何站上講臺。並且他積極樂觀的思維方式。讓自己生存了下來。
有心理學家認爲，人之爲人的關鍵在於具有特殊的大腦額葉。正因如此，具備了其他動物很難具備的能力，反思能力，得到反思能力的人類，創造了語言、發明文字、形成邏輯思考能力，進而進爲成爲世界地球上最強的物種。
讓大腦指揮大腦主動思考，接受反思考後的信息，做出正確抉擇。