營養早餐，是時下簡便、容易獲得營養，維護身體，對身體進行健康管理的日常的方式。看一看每天不同的小故事。
我的營養早餐是從2015年6月份開始喫的，當時己有嚴重的便祕（便血），過敏性鼻炎，蕁麻疹，低血壓50-80，嗜睡，經常感到非常疲勞。
其實毛病還是挺多的，但是自己不覺得，因爲我在石油化工單位上班兒，周圍的人身體還不如我，覺得這些亞健康的症狀挺正常的。
直到我走進環境，看到他們，男女老少，哪怕歲數比我大的，身體狀況都很好。在營養師的建議下開始喫營養早餐。到當年9月份的時候便祕、嗜睡基本上沒有了。轉年的體檢血壓上去了115～75。過敏性蕁麻疹和過敏性鼻炎也減輕了。
現在的身體狀況比5年前好太多了，跟着我一起吃了五年營養早餐的父母，都是80歲的人了，把拄了幾年的柺杖都不用了，他們年歲大了，也喜歡出外旅遊，因爲身體狀況允許，我每年都會帶他們出去旅遊1-2次。
尤其是爸爸，通過這幾天營養素的補充。身體狀況有了極大的改善，對生命充滿了希望，花幾萬塊錢新種了牙，覺得自己還有很多享受美食的時間。
非常感謝環境裏的營養師讓我的健商有了很大的提升，並且影響家人和周邊的親人、朋友。[玫瑰][玫瑰]