營養是什麼？營養就是讓我們的身體活在該有的年紀，有該有的狀態，可以從容、優雅的活着，直到該走的那一天。
有人問，營養還治病了？不，營養它不治病，是身體有些症狀了，他只是幫助我們的臟器恢復該有的功能，能夠讓身體正常的運轉，讓症狀消除。
別人有的症狀，比如說血壓高了，血糖高了，心腦血管……他有了，你很心安的接受自己是病人，其實不是身體病了，是腦子病了。去看看沒有這些症狀的人，是怎麼活着的。這些症狀只是因爲你的生活習慣跑偏了。把習慣扭轉一下，擺正一些。這些症狀就沒有了。有正確思維的人，不願意被這些症狀束縛，總有破除終身服藥魔咒的決心，掌控自己人生的慾望。嘗試各種的方法讓自己重拾健康。所以能夠重拾健康的一定是這類人。
有人願意改變習慣，(健康的四大基石)接受更好的建議，指導自己的行爲，得到好的結果。因爲大腦指揮人的行爲，所以我說不是身體病了，是腦子病了。
很多人願意接受醫院的判決，帶着從衆的思想、病態的身體，排隊等候藥物慢慢的侵害完身體過完此生，明知道這個結果，還是要去排隊等候，願意就這樣把自己的生命交付給別人。血壓高了，服藥降壓，管他血管脆不脆，血管上有沒有斑塊兒？直到有一天，情緒有些波動，血管破裂或斑塊脫落，不是死就是殘。血糖高了，喫降糖藥，打胰島素，直到併發症，眼晴失晴、腳指壞死、尿毒症。心腦血管兒，一個情緒波動，搶救不及時，撒手而去……
總有人喜歡說一句，我吃藥控制的挺好的。你能控制血管不脆嗎？斑塊不脫落嗎？能控制高血糖造成的細胞的隱形飢餓，不發生併發症嗎？自欺欺人的一句話，當然這是你選擇的權利。
有人很叛逆，就不甘心生命是這般過程和結果，要另尋生的出路，給自己多一個選擇的機會，無望了再回來繼續吃藥，排隊。有希望獲得健康，爲什麼不試？
我見到有太多的人脫離魔咒，嘗試成功重獲健康。跟高血壓說拜拜，跟糖尿病說拜拜，跟痛風說拜拜……只因願意走另外一條路，給自己機會，這種人總是侍機而動，掌控人生，這類人更尊重生命！