【每日分享】如何面对我们的欲望？
成长过程中，内在需要被不恰当满足形成的体验，会使得我们产生错误认知，形成限制性信念；早期形成的认知，易因心智不成熟而无明，后期的认知易受制于早期的信念而无明，都会使认知偏离于事实真相；这些认知形成的信念被随身携带，影响我们的工作和生活，使我们卡在未被满足的内在需要里。
执着于向外寻找，内在的需求就逐渐被小我演绎和转移，形成了我们的欲望。它包含着真实需求，是内在需要的某种面向的外在呈现，会随当下的人、事、物不断发生转移，这也是为什么从表面上满足欲望，或评判甚至“禁欲”，或忽略和消除欲望都是毫无意义的。
比如孩子迷恋上网，急于满足它，或评判它，或忽略它，又或简单粗暴禁止，都难以调整好孩子身心健康，那我们如何面对它呢？
恰当的做法是引导承认和表达它，去深入体会它，这会使我们回到当下，促使从欲望出发，看头脑的演绎和欲望背后的内在需求，当链接到内在的需要时，就能看见曾经的需要未被满足时的过程，及体证到内在伤痛和信念，借助当下的力量和爱，使伤痛疗愈和信念放松，同时建立正知正念，完成生命的转化。
这也是自我探索的意义之一。