2020/10/18 黃健平 晨間日記 3/70
天氣：晴
事件1
早上八點五十五起牀，簡單冥想自我肯定和閱讀後，就到了九點三十，開始穿鞋去運動場，考“體測七項”。
感受：
今天早上的六點十五分鬧鐘響時，很不想起牀，雖然內向在重複着說，現在的每一個決定對幾年後的自己有巨大影響，還是起牀吧！
我是一個三天打魚兩天曬網的類型，開始做時充滿動力，幾天後就消退了，我的渴望不足以支持疲憊的身體和懶惰的大腦。
前幾天我的狀態蠻好的，今天開始狀態就差很多了，起起伏伏的，我比別人更容易情緒起伏不定，這表明着我內心世界不穩定，我管理不好自己的內心。另一方面說明人生不是一條直線，人的狀態也不可能一直是活力滿滿的，或許是有周期的，尤其是女性。這時的自我管理自我調整就尤爲重要，大一些說關乎着我們未來的命運。
因此冥想自我肯定，運動鍛鍊身體，讀書學習是需要的。
體育測試我是自己一個人去測量的，昨天就可以去體測了。七項分別是50米，1000米，肺活量，立定跳遠，身高體重，伸張度和引體向上。
體測過程結果可能不是多麼重要，全力以赴就好了，50米跑得差許多，但1000米我是第三名（30個男同學）。
事件2
寫完晨間日記後，看了一會《贏家法則》和電子書《錢》，十一點三十九去飯堂兼職到十二點五十。
感受：
書中的道理很精髓，一些法則和投資的資產配置，讓我學到了一些不知道的東西。所以學習越早越好，這樣越能早些體驗進步的快樂，也就更願意去學習。
兼職時，認真做好該做的事，同時也應該看看周圍有沒有自己可以幫上忙的地方，靈活一些。昨天洗碗的同學沒來，洗碗的地方缺人，我應該去幫忙推車子的。
事件3
中午十二點五十四開始玩海島奇兵，一點四十二睡覺，兩點二十八玩王者榮耀，玩到下午五點二十。五點三十去飯堂兼職。
感受：
我花了很多時間在玩遊戲上，玩蘭陵王贏的居多，不應該。
事件4
下午六點十二兼職結束，開始喫晚飯，六點三十在圖書館開始，看《贏家法則》到九點三十回宿舍。
感受：
《贏家法則》是一本很有學問，充滿思想魅力的書，書中的法則讓人備受啓發和鼓舞，讓人變得更篤信和自信。
每月寫的月目標，把所有目標分類，其中A目標是必須完成的目標，B目標是儘量完成的目標，C目標可以不用完成。
關鍵點是A目標，一定得完成，下個月再製定比本月目標高一點點，長久下來能建立強大的自信。
A類目標可以是：每月讀多少本書，寫多少篇晨間日記，完成多少天個人發展項目，多少天做俯臥撐，主要目的可以是培養習慣。而B類目標可以是學業方面的，C類目標可以是賺多少錢，理財收益多少錢。