小张老师推荐大家阅读这本书的三个理由：
【理由一】
人们需要借助比喻来思考。我们对新事物或者复杂事物的理解，是借助已知事物与前者之间的关联。
例如，理解空泛的人生，就可以将人生比作旅程。
【理由二】
幸福方程式：幸福方程式是积极心理学最重要的概念。H=S+C+V
H：即我们所感受到的幸福持久度，取决于我们天生遗传的幸福的范围(S) ，加上生活条件(C)，再加上我们自己可以控制的因素(V)。
【理由三】
读完可知道:
为什么懂得很多道理，却仍然过不好一生?
为什么听了一场演讲，恍然大悟，却没有什么用处?
为什么下定决心，发了誓言，过了几天，一切又回到从前的老样子?
作者乔纳森海特是著名心理学家，坦普尔顿积极心理学奖获得者，伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。
象与骑象人:幸福的假设
积极心理学经典著作，融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识，告诉你幸福方程式，以及生活中诸多现象的答案。
这是一本积极心理学经典著作，融合了心理学、哲学、伦理学、宗教以及人类学等学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,探讨了人的心理运作机制，验证了关于幸福的假设。
这本书的主要观点是，人的内心分为两半，一半是不受人掌控的感觉、情绪、直觉和本能，它们就像一头桀骜不驯的大象。而另一半则是理性，仿佛象背上的骑象人。
我们以为自己可以控制大象，但其实,我们只能在大象愿意的范围内做出行动。大部分时间，我们只能与大象合作。
