小張老師推薦大家閱讀這本書的三個理由：
【理由一】
人們需要藉助比喻來思考。我們對新事物或者複雜事物的理解，是藉助已知事物與前者之間的關聯。
例如，理解空泛的人生，就可以將人生比作旅程。
【理由二】
幸福方程式：幸福方程式是積極心理學最重要的概念。H=S+C+V
H：即我們所感受到的幸福持久度，取決於我們天生遺傳的幸福的範圍(S) ，加上生活條件(C)，再加上我們自己可以控制的因素(V)。
【理由三】
讀完可知道:
爲什麼懂得很多道理，卻仍然過不好一生?
爲什麼聽了一場演講，恍然大悟，卻沒有什麼用處?
爲什麼下定決心，發了誓言，過了幾天，一切又回到從前的老樣子?
作者喬納森海特是著名心理學家，坦普爾頓積極心理學獎獲得者，偉大的思想家、積極心理學先鋒派領袖。
象與騎象人:幸福的假設
積極心理學經典著作，融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識，告訴你幸福方程式，以及生活中諸多現象的答案。
這是一本積極心理學經典著作，融合了心理學、哲學、倫理學、宗教以及人類學等學科知識,大量引用古今東西方哲學、文學與宗教中有關心理的看法,探討了人的心理運作機制，驗證了關於幸福的假設。
這本書的主要觀點是，人的內心分爲兩半，一半是不受人掌控的感覺、情緒、直覺和本能，它們就像一頭桀驁不馴的大象。而另一半則是理性，彷彿象背上的騎象人。
我們以爲自己可以控制大象，但其實,我們只能在大象願意的範圍內做出行動。大部分時間，我們只能與大象合作。
