我觉得自己头脑当中对自己的限制还是有点太多了。
就那早起开始吧，总觉得自己10点多入睡，早上5点起来太早，其实有很多特别正能量的人，精力旺盛的人都是晚上11:00睡，早上4点起床的。
最近感觉自己有点焦虑，情绪不是特别稳定，可能也是跟大姨妈快要来了有关系，还有就是起的有点晚了。
前段时间是7点左右起床，最近准备坚持6点多起床，但是离自己的最终早期目标还有很长一段时间努力。
一点点进步，一点点坚持5点起床，最近饮食不太规律，参加了个婚礼，吃坏了肚子，也不敢乱吃了，只有饮食规律了，才能行为习惯也规律。
努力养成更多的好习惯，只要努力，就一定能实现自己早起的目标。
通过两到三个月的努力，让自己早起，主动积极的早起，四点或者五点，加油！
一个月给自己一次思维行为放松的机会，养成习惯，习惯的力量是巨大的。
加油，成长，从早起开始！