九亭第二小學心理知識小課堂第2期開始了

2020年10月19號中午,在小海樂廣播電視臺,心理老師陳春霞帶領五6班的5位同學爲大家做了一起“學會傾訴  輕裝前行“”的心理知識小課堂。

在小課堂裏,陳老師帶領同學們做了一個正念冥想放鬆,學校裏一下子安靜下來。通過冥想引導同學們在心裏面把煩惱進行傾訴,並通過帶領全校同學在空中畫出來的魔法畫的方式做深層的心理傾訴,全校師生體會到放鬆、舒暢、被陪伴的溫暖的感覺。

    在實際體驗過傾訴的功效後,陳老師還給大家解釋了,遇到煩惱一定要學會傾訴的原因。陳老師強調在成長中遇到的煩惱,如果不傾訴出來,就會像石頭一樣不斷的在心裏面累積,就會感覺過得越來越累,越來越無聊。

  緊接着五6班的5位同學:李思睿,孫靖雯,伍佳琪,葉子航,王予兮分享了他們的煩惱,以及他們把自己的煩惱向神奇的植物傾訴出來,得到神奇植物的安慰,心情變舒暢的過程。同學們聽的津津有味,覺得很有趣。

  放學後二年級的周妙涵同學來到心靈小屋,找陳老師進行傾訴,也向陳老師領取神奇的植物,帶着陳老師贈送的綠蘿,開心的離開。

  本次活動受到了小朋友和班主任老師的一致好評。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章