2020年10月19日，星期一，多云转晴。
早起五点半，起床赶路，在路上把考研一年的要复习的课程的任务一平均，其实也不多，重要的是贵在坚持。
昨晚想换个厚点的鞋穿，妻让我再穿一周，可我嫌冷，执意要换，妻看我没遂她意，说让你妈给你洗去，我不洗，后面又补了一句，把鞋扔了去。我气结，找了个袋子把鞋装走，准备拿市上去洗。这是生活中的小事，可是我却看出妻子所谓的和我商量，只是告知我她的决定，如果我没随她的意，立马翻脸或不高兴。
一路复习英语到单位，把换洗的衣服扔进洗衣机里，去吃早餐。
单位新招了几个人，领导安排给其军训。有同事笑称，就来打个工，一个月拿二三千的工资，万万没想到还要军训。
早上忙完工作后复习英语单词一百个，力量训练练胸八百次。
中午和同事陈刚一起吃午饭，在外面饭馆碰见了黄潇，黄潇说他昨天打彩票中了几百元，今天中午请另外一个关系好的同事郭辉吃饭，吃完后黄潇付了账。
中午学习英语半个小时。
下午单位开大会。开完会4:30，稍事休息，5点开始打篮球，投进53个三分球，后面主要练习了一下三分线内一步两分球的投射。
打完篮球以后跑步8.5公里回家，最快配速为5分钟，平均配速为6分钟。
晚餐是一斤纯牛奶，一个苹果。8点开始复习，10点结束，总共复习了一个半小时的英语。