2023年3月16日，星期四，小雨。
早起6:40躺在牀上，就聽見外面在淅淅瀝瀝的下雨，心想壞了，昨天忘了用遮雨布遮蓋電動車了。於是早上出門時特意拿了一個大塑料袋，戴了一個棉帽子。打着塑料袋用來墊屁股，棉帽子用來擋風遮雨。
早上叫點點送學校後發現家裏的鑰匙不見了，於是又騎車回家找了一趟，沒有直接衝到了點點學校，找點點要原來家裏的鑰匙在點點的兜兜裏裝着。
剛上班便接到了一大波工作，等忙完後我感覺到精疲力盡。整個早上頭都是暈暈乎乎的，啥也不知道，10:30纔打起精神，完成英語學習任務，直到11:20也沒有完成。喫完午飯躺在宿舍牀上，繼續學習英語指導完成學習任務。
中午練腿50分鐘。槓鈴深蹲230斤，6個。250斤，3個，還有餘力。265斤，半蹲3個，比較喫力。槓鈴臥推100公斤2個，還有餘力。如果有人保護，應該還會上更大的重量。
下午恍恍惚惚也不知道自己幹了些什麼，但是因爲中午練腿的時候，測試了一下自己的最大重量，感覺還比較滿意，所以精神上很是興奮。下午4:00纔開始學網課，閱讀《古詩源》。
2023年3月16日
1、運動：練腿半小時，深蹲二百個，靠牆靜蹲六分鐘，健腹輪一百個。打籃球50分鐘。
2、閱讀：英語短文10篇。《資治通鑑》《古詩源》
3、寫作：寫日記一篇。作詩一首。
4、學習：學習3個小時。
點點的日記：