看了李笑來老師的《把時間當做朋友》，很多內容看過沒有深刻的記憶，但記住了時間記錄這一項，特意去看了《奇特的一生》。一開始的時間記錄，是在有道雲筆記裏面做的。完全是自己摸索，沒有任何經驗，也沒有任何人引領。記錄中有一個缺陷，分類比較隨意，一個事件需要記錄，我就給它建一個類別。
我想知道一天在工作上花了多長時間，建一個工作，我想知道我在家務上花了多少時間，我就建一個家務。我會不停的增加類別，類別沒有窮盡，而且會有重合。
很多事可以自己做，但做了之後確實效果不好，就像盲人摸着石頭過河。一個人僅僅靠步行，而且是摸着石頭在走，其他人跟着大咖學習，開着車前進，效果和差距可想而知。
通過時間記錄，時間變成了客觀的維度。你上班路上需要幾分鐘，早上起牀洗臉刷牙需要幾分鐘。不進行時間記錄的人，只是一個大概感受。三分鐘或十分鐘，精確度不高。
時間記錄之後，我會對每天固定要花的時間，有一個明確的感知。通過時間記錄，我發現從單位到婆婆家只要15分鐘，而我婆婆家到自己家卻需要20分鐘，足足差了五分鐘的時間。我原先一直以爲它們時間是一樣的。通過時間記錄，我對時間的感知更精確，可以根據時間，去安排接下來的事務。
哪幾塊時間是要保護的，要儘可能增加。哪幾塊時間需要減少的，要儘可能壓降。把時間標籤分成了幾大類別。在大類別裏，學習成長時間要不斷增加，需要保護。睡眠和運動時間也需要保護。這三塊時間要儘可能的精準。因爲它們能夠給我們帶來時間升值，影響今後10年甚至50年的人生。交通時間，要儘可能減少。
我要提高生活事務的效率，考慮我哪些地方需要更快一些。
我會進行一個刻意練習，今天做這些事情大概是50分鐘，明天能不能快五分鐘。每天給自己一個挑戰，這樣簡單重複的事情就會提高效率了。
通過時間記錄，碎片時間被融合。老師告訴我們每一秒都要記錄，時間記錄是沒有間隔的，時間是24小時不間斷存在。每一分每一秒都要記錄，所以我會盡可能的把一些零碎時間攢到一起，於是碎片時間變成了小小的一塊一塊，更能產出成果。時間記錄使我認識到每一分每一秒都是可貴的。休息時間同樣值得尊重，有效的休息是爲了讓我們更好的學習和工作，是爲了恢復我們的精力。