如何讓孩子從他律變成自律，需要做到以下幾步：
1.自律的前提是被信任，有自己管理自己的能力，家長接納做不到並且想辦法讓下次做到，我們要有意識的培養孩子的自我管理和做家務的能力。
2.多激發孩子的內在動機，減少外在的動力
3.給孩子營造一個獨立的環境，讓孩子在專注中學會自律
4.培養孩子的時間觀念和目標管理
5.建立規則意識，愛與規則並存
6.微習慣
7.家長的自律意識對孩子有着至關重要的影響，要做好孩子的榜樣。
父母給孩子最好的教育就是和孩子一起成長，彼此引領，做知行合一的父母，成爲孩子的榜樣。