2020年10月19日 星期一
我的衰老期提前找我来了。记忆力明显差很多。
今天要报个资料，领导说一周前就跟我说过，我都不记得了。后来想了想，可能当时确实说了，我可能一忙别的就给忘记了，后来就没想起来。哎呀妈呀，得亏领导没说啥，没办法，不是不干，是忘了。
真的觉得自己忘性大了去了，一方面是确实岁月不饶人，四十岁能和三十岁比吗？另一方面，气大伤身啊，自己脾气不好，耐心不够，遇事容易急，再加上身边有气人的人，你说能不气吗？气了就伤身伤脑！生气综合症，生气后遗症！
多运动，多锻炼，多睡觉；少说话，少生气，少埋怨。三多三少身体好，记性好，容颜好！