我的2020年9月覆盤及2020年10月目標計劃


這篇覆盤姍姍來遲。是沒有勇氣面對計劃的失敗,還是無法突破思維的陷阱?或許都不是,沒有行動纔是一切的根源。

2020年9月,雖然白天熱浪滾滾,但夜晚卻也涼風習習,這也標誌着秋天真的來臨了。

我的生活沒有大的改變,依舊上班下班回家,唯一變換的就是人的思維和情緒。國外的疫情形勢依然嚴峻,國內的常態化防疫狀態也一直持續。

每天週而復始,好在每天在進步中,全年的目標在追趕中,夢想也在實施中,未來也在期待中。先覆盤一下吧!


一、回顧目標:當初目的或期望是什麼

目標1健康:早五晚十作息,瑜伽一週兩小時,跑步全年累計800公里。

目標2學習:全年讀書50本,聽書150本,共計200本。007寫作50篇。英語達到LEVEL4。

目標3休閒:全年50部電影。出遊2次。全年冥想2000分鐘。

目標4事業:全年條線績效和支部建設達標。

目標5家庭:每天親人聊天,每週陪伴爸媽喫飯一次,每月家人相聚一次。

目標6社交:全年結識5個志同道合的朋友。

目標7效能:每日晨間日記,完成三隻青蛙。月度檢視。全年總結。

目標8財富:財富增長達標。基金定投,保險投保。


二、評估結果:和原定目標相比有哪些亮點和不足

亮點:

1.學習方面:學習是世界上穩賺不賠的事情。本月雖然學習任務繁重,而時間安排好,也能每天按時完成。在007不出局,完成完成了3篇文章和8篇點評。

9月讀書24本,聽書5本。在鏡姐高效閱讀變現訓練營從9月7日開始,每天一本書閱讀開始。9月參加鏡姐9月高效閱讀公開課,8月18本高效閱讀變現訓練營,讀書18本書,書名爲《終身成長》《終身學習》《知識大遷移》,事業:《活法》《少有人走的路:心智成熟的旅程》《影響力》,情緒:《鈍感力》《自卑與超越》《活出生命的意義》,關係:《關鍵對話:如何高效溝通》(原書第2版)《演講的力量》《他人的力量》,思維:《思考,快與慢》《拆掉思維的牆:原來我還可以這樣活》《窮查理寶典》,財富:《小狗錢錢》《斯坦福極簡經濟學》《百萬富翁快車道》,並全部完成九個問題的回答,18本書覆盤思維導圖。

自從參加了高效閱讀變現的訓練營,我由參與者到組織者,我學會將閱讀落實在招募學員的具體事情上,認知水平和底層思維能力進一步提升。



2.財富方面:本月讀了《小狗錢錢》《斯坦福極簡經濟學》《百萬富翁快車道》三本書,財商思維進一步提升。讀完《小狗錢錢》,我又讀了《小狗錢錢2》這兩本書雖然是少兒讀物,而其中的道理值得我們成人學習。

也讓我懂得了如果想要財富自由,先要做自己喜愛的,擅長的事情,這樣才能堅持下去。

做一件事情要有長期主義,並且要有利他思維,要學會分享,才能幫助更多的人成功。這樣的努力下,分享竟然有了收入。

不足:

1.休閒方面:工作量增加後,早起時間讀書,晚上除了陪伴女兒外出逛街喫飯,看電影時間明顯不夠,故三部電影未能完成。這也是第三個月未完成電影目標了。

休閒娛樂嚴重不足,學習時間佔據過多,造成自身能量不足,意志力消耗嚴重,自控能力下降。計劃之內的最低要求未達到。這也是10月需要整改的地方。

2.健康方面:由於久坐的原因,腰痛時而發生,一起延伸到腿部。眼睛由於手機和電腦的使用時間長,也出現眼睛乾澀疼痛。跑步、智能訓練都未能完成。

由於女兒的挑食,不在家做飯,每天外出用餐讓我的飲食結構失衡,我的體重沒有減少,反而增加了。


三、分析原因:事情成功和失敗的原因

成功:夢想驅使制定目標,再加上不斷地讀書,思維方式改變,思維質量進一步提升,更加促使我努力去行動。

每天晨間日記,列三隻青蛙,每天事每天畢,每天進步一點點,信心在不斷地增加。特別是讀書一天一本書帶來的成就感越發讓我立志要終身學習。

失敗:規律的作息時間被打破,情緒時而焦慮,冥想打卡也中斷,英語學習完全中斷。

學習時間花得太多,完美主義擠掉了其他的時間,因而造成情緒不好,有了適時放棄一點想法,思維轉變下,天空隨即豁然開朗。覆盤過程中,檢視不檢討。


四、總結經驗:需要實施哪些新舉措,叫停哪些項目

從總體覆盤來看到,學習方面佔用我的時間佔了我業餘時間的一大半。放棄了英語。加入鏡姐的夢想領讀會,一個月讀18本書,已經是不可改變的事實,我除了自己在不斷精進,還要幫助更多的人來學會高效閱讀。

早上的時間要充分用好,需要高度專注來完成的項目,一定要放在早上完成。凡事先完成,再完美!這是我要克服的。

五、2020年10月計劃目標

健康: 1.堅持晚十早五作息。 2.智能訓練每月10次,瑜伽8次,跑步8次。每天冥想。 3.營養均衡,飲食適量。每天一蛋一奶,半斤果一斤蔬。

學習: 1.讀書30本,聽書至少4本。微頭條5條。 寫作5篇,點評8篇。 2.每天語音打卡。

事業: 1.每天完成工作三件事。 2.每天學習一個新知識。

休閒: 1.收看4部電影。 2.護膚兩次。



家庭: 1.每天和父母電話聊天。 2.陪伴女兒,親情互動。

社交: 1.和朋友微信聯絡互動。 2.梳理客戶名單,按時維護。

效能: 1.每日晨間日記。9月月度檢視。 2.每日至少完成三隻青蛙。每日事,每日畢。 3.使用時間管理軟件,記錄整理所有事件。

財富: 1.基金定投。 2.理財、續保。

2020年10,收穫季,人生的健康、工作、娛樂、愛的儀表盤力爭平衡,快樂度過每一天。

未來的路上,等待我的,無論是荊棘,還是指南針,都不要緊,因爲我對未來有信心,因爲我在努力!

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