Oct.25《断舍离》3:如何改变思维,选择断舍离?

文/杜豆豆


(接上篇)


断舍离,就是断绝贪欲、舍弃多余,脱离执着,让心轻灵如羽。

断舍离不容易,是因为你丢不掉,原因或是逃避现实,或是沉溺怀旧,或是忧虑未来。

要做到断舍离,你需要改变思维。那么该如何做呢?

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接下来,我们讲第三个重点:如何改变思维,让你选择断舍离?

先思考个问题:在物我关系中,你认为谁才是真正的主角?

有人说,这话问得多余。东西拿来是为我所用,当然“我”才是真正的主角了。可是,事实上,你发现了吗?当你收拾屋子的时候,你从来没把自己当主角,而总在说“这件东西”还是有用的,所以你总是丢不掉东西。

这世上,你会遇见很多人,也会有很多朋友。但是,真正知己的不过两三个而已。物品也是一样,它来到你身边,是因为你当下需要它,你要做的是留下你当下最需要的心爱之物。

当你的住所变成了你和你的心爱之物的天地,它才会成为你避风的港湾,给你带来安详和宁静的家。想想这样的美妙,难道你还没有动力去行动吗?

当我们开始动手时,还需要搞清楚三个概念:收拾、整理和打扫。

收拾,是断舍离的关键,也是整理和打扫的前提。你要学会筛选出需要的东西,舍弃不需要的。然后,才能把剩下的物品进行分类收纳和整理,才能去扫地、洗洗刷刷,完成大扫除。如果收拾没做好,就算你每天整理和打扫,房间还是会很快就乱糟糟的。

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那么,什么是可惜呢?

我们常说扔掉可惜,是因为没有摆正物我关系,觉得这件物品还有用。但如果我们换个角度呢?

“我没有用到这件物品,荒废了它的价值,这样实在是太可惜。”

荒废也可以是一种可惜。明明自己不需要,却要强留着,让物品白白搁置在角落荒废价值,这才真的是可惜。

不过,还有些人,在收拾东西时,会钻进一个误区,总认为别人的东西都没用。

这一点,家里有老人的,会很有体会。因为老人经历过物质贫乏的年代,常常会存放一些瓶瓶罐罐什么的。一旦你要扔掉他们的东西,很容易产生家庭矛盾。这个时候,你该怎么做才好呢?

作者说,不要急着扔掉身边人的物品。如果你能先从自己开始做起,保持持续的断舍离生活,你生活的改变和产生的能量,早晚会感染到他们,让他们能慢慢开始收拾的。

活着,就是不断选择的历程。

一旦你想清楚这一点,你就不会再逃避。面对闲置的物品,你也不需要再纠结,你会坦然地对满屋的杂物做出果断的选择,让该留的留下,该去的离去。

讲了那么多,到底该如何动手,让我们实现断舍离的生活方式呢?

我们下次讲。

(未完待续)

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作者简介:杜豆豆,IT从业20余年,曾先后研修英语、计算机、美学和心理学专业。早年创过业,后就职多家全球知名IT外企,现工作于某研究院。书痴一枚,闲时码码字。兼任多家平台签约作者,简书会员合伙人,万卷好书工作室、万卷好书读书会创立人。

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