在百度百科中提出，逆商是指人們面對逆境時的反應方式，即面對挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商（Adversity Quotient，簡稱AQ）全稱逆境商數，一般被譯爲挫折商或逆境商。100%的成功=IQ（智商）（20%）+EQ（情商）和AQ（逆商）（總共佔80%）。
我回顧了這些年自己的工作生涯，發現自己一直在不斷的重複犯相同的錯誤，其中有一點就是自己的逆商有點偏低。一直以來我都被兒時老師的話縈繞耳邊“你不是很聰明”。讓我覺得自己的智商一直不高，是很普通的那種，所以在努力的想要提升自己的情商。
我的社交能力和我的文字能力一樣，總是能夠吸引一些人的關注，她們欣賞我身上的那股能量，所以我會有一些粉絲，但由於我的逆商不高，有的時候面對一些粉絲惡意的評論攻擊，我就不想寫文了，不想繼續自己喜歡的文字了。甚至寫了很多文字也不敢發佈出去，經常發朋友圈發了又立馬鎖起來，因爲害怕別人惡意的或者不友善的評價。
而事實上真正逆商能力高的人，是不管別人怎麼說都可以坦然處理的，我們應該多認識一些逆商高的人，那種人面對任何困難都可以像彈簧一樣快速的彈回原樣，保持本我。
一般逆商低的人，戀愛也往往不順利的，他們經歷過一兩次戀愛失敗以後，就開始對愛情失去信心，開始封閉內心，我自己也是這樣的一個人，所以這些年一直保持單身，也是因爲逆商偏低了。
在有些人眼裏，我的確算優秀，因爲她們年輕還沒有達到我目前的收入水平或者說存款，可實際上呢，我想說如果我的逆商可以再高一定點兒的話，我或許會取得更大的成功，起碼現在肯定是有房，有車，有老公了。
逆商低的人一般都很恐懼失敗，害怕嘗試，害怕去新的地方，總是習慣宅着一個人解決問題，不善於找突破口。也許我們很多人都是這樣吧。
可是我們要改變，因爲生活在21世紀這個快速發展的時代，如果我們停滯不前，躲起來，會越來越無法跟上這個時代。所以我們需要努力提升自己的逆商，這並不是一件容易的事情，但必須嘗試去改變，這個沒有必須自己主動去改變。
過去辭掉工作之後的自己，總是消沉，不能打氣精神，而現在我想到的是不要逃避，要面對，要想明白自己到底是想要工作還是創業，必須做出決定，所以這樣快速的逼迫自己，也許不舒服，可我並不想逃離到雲南的某個鎮上躲起來，因爲我知道該解決的問題，必須解決，以目前的存款根本不夠我逃離到雲南的某個小鎮去退休開花店的。
所以只有不斷的反思自己，找到問題的根本，找出自己找不到對象的原因，工作不順利的原因，然後去解決它。
過去我很想嫁給有錢人，嫁給可以帶給我幸福的人，而現在，你知道嗎？ 年齡過了25歲以後，就開始現實了，開始覺得要成爲有錢人而不是嫁給有錢人，不是找到那個讓自己幸福的對象，而是主動去創造屬於自己的幸福。
高逆商的人一般都會主動，主動出擊而不是被動等待，因爲只有主動，才能贏得輝煌的人生，如果你想要讓自己的人生稍微過點像人樣的生活，那麼你就需要對自己狠，需要想辦法提升自己遇見困難時候的反應能力。這好比打球的時候，如果你反應快，那麼球就可以打回去，如果你反應慢了，那麼球可能砸到你的臉或者球落地，你也就輸了。
提高逆商不是一時半會的事情，但好在只要你今天遇見困難的時候解決問題的速度比過去快一分鐘，那你就是在進步，就是在提升你的逆商，你就是在接近你的夢想，接近人生的輝煌時刻。
總之，讓我們一起加油吧，慢慢的成爲一個立體的人，具備高的逆商，讓自己緊隨時代的發展，永遠有活力，永遠不被淘汰，永遠具備自己的社會和個人價值。