都知道運動好，但就是動不起來。今天我動起來了，圍繞着鶴洲新村走了九遍，雖然很小的一塊地方，雖然只是走，但是中途，我感覺到了一種控制感，一種可能是多巴胺釋放的快感。
說老實話，其實走上一通，其實身體還是蠻舒服的。
我曾經在工業區門口看到一個女生，一看就是運動愛好者，整個身體是向上的，昂首挺胸，由內到外散發出來的活力，再回想自己，躬着腰駝着背整人的精氣神都是散的。
只要運動就有控制感，你知道的，人都喜歡控制感。運動只要動起來了，其實很難停下來的。
嗯，我要找這種控制感，我們要體驗這種停不下來的感覺。
你有長期在堅持一項運動嗎？在做這個運動的過程中，你自己身體的感覺是怎麼樣的？