什麼是心智模式呢？
古希臘哲學家愛比克泰德（Epictetus）有句名言：“人不是被事物本身困擾，而是被他們關於事物的意見困擾。”意思是說，一件事會怎樣影響我們，並不取決於這件事本身是什麼樣的，而取決於我們是怎麼看待它的。每遇到一件事，我們就會有一個想法產生。這些想法看起來散亂無章，但如果把它們彙集起來，我們就會看到它們是有規律的。比如，有些人想得樂觀些，有些人想得悲觀些；有些人習慣從外部找原因，有些人習慣從自身找原因；有些人習慣想“問題是什麼”，有些人習慣想“辦法是什麼”。這些具有慣性的想法，就是心智模式。所謂心智模式，就是我們頭腦中慣有的組織和加工世界的方式。
你的心智模式更偏向成長型還是防禦型？它是怎麼形成的？
在什麼場景下，你感覺自己的心智是成長型的？在什麼場景下，你感覺自己的心智是防禦型的？爲什麼？
回答：我的心智模式在某些場合下偏向防禦型。
自己有時候對於一些問題會敏感、多疑、選擇困難症、選擇性逃避。這是我給以前的自己的定位，以前我是看不清自己，未打開自己的潛意識的閘門，陷入泥潭但絲毫不知。
現在的我是逐漸轉變成成長型的思維模式，實話講，轉變很難，也就是近兩年自己纔算正真想明白，這真得感謝得到的一些課程給我的啓發❤️。
但是，從心裏說，有些問題我還是沒辦法找到解決方法，於是我改變自己的觀念，不去想它，唯一能做的就是，讓自己成熟更成熟，思想豐富再豐富，思考深入再深入。從更高地維度去審視自己！