近期感悟小記(二)

發現今年寫的很多小短文都是這種形式,分享自己近來的啓發和感悟,我想一是作爲自己的成長記錄,讓自己在認知和思維方式上的進化過程留下痕跡;二是這樣寫文章特別自然,因爲都來自自己的真實感受和思考;另外非常重要的是,興許也能給閱讀文章的你,帶來一點點思考和啓發呢。

沒有邊界,等於撕裂

這是某天在對自己進行反思的時候,忽然出現在腦海中的話。

我常常反思自己,怎麼樣能夠專注於某一個領域,而不是像現在這樣,興趣愛好特別廣泛,什麼都想嘗試一下,什麼都話點時間,但時間有限,一定要選擇某一個或幾個深耕的領域,投入最大的時間和精力,那麼其他的才能叫作錦上添花,否則就要接近玩物喪志了。

我們也常常聽到“不要給自己設限”這樣的話,當然有道理,但其實也有其有限的存在語境,想到這兒我就忽然有了畫面感,然後想到了這句話,就是一個人如果不給自己設置任何界限,四面八方成千上萬都是你的選擇,每一個都想去,那麼最後要麼停留在原地打轉,要麼就是將自己分裂成無數個細胞。。。

實際生活中我的感受是,會焦慮,就是的確會有那種不知道此時此刻應該把時間花在哪個上好,然後就僵在這個思考裏,結果浪費了很長時間,反而啥也沒幹成。

專注當下,就是最節約時間的方式

接着上一個感悟,同時也來自最近自己着重在培養的一個能力——學會放鬆,說來也特別樸素,早就知道,但從沒有像現在這樣,感覺它就像一個解藥。

首先,我發現自己長期都處於一個手頭幹着A,心裏想着B的狀態,另外就是常常覺得,哎呀怎麼又來不及了,隔一會兒看看手機、看看時間,貌似爲了抓緊時間。

而專注當下就能解除上面這兩個症狀:首先,當你暗示自己,專注當下纔是最節約時間的這句話的時候,你就直接去除了心裏想着B的動機,因爲做着A想着B,其實體現的是我特別希望自己能夠更高效,更節約時間,做着A就開始謀劃B,實際情況當然是兩個都沒做好,或者即使完成了,但質量都不高;第二,時間來不及了,你再看也沒用啊,除了再多浪費一會兒,還不如專注當下才更明智嘛。

今天就分享到這兒,坐在便利店寫完的,馬上要去現場聽羅胖的《啓發俱樂部》啦,嘿嘿。

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